这段时间，窝在家里，小情侣们之间不可描述的事情估计做了不少。如果没有好好避孕，差不多一个月后，妇产科门诊就得都是宫外孕或者人流药流了。造孽么？

2 月 14 日，又将掀起新一波的高潮。作为一名妇产科医生，恩哥劝你少给医生添乱了，好好避孕，更是爱护自己！况且疫情当下，还是离医院远点吧。

目前的形势下，合理的科学的避孕方式主要有3种：

1、规范服用短效避孕药

这可以说是两性之间最亲密最有效的避孕方式了！

正确服用（第一次服用建议从月经第 1 天开始服用，每天 1 片，连服 21 天，停 7 天，第 8天开始下一盒）， 避孕成功率可达 99%以上；没有任何障碍物，亲密无间。大多数女性都适用，尤其适用于已经你侬我侬阶段的情侣。

2、全程使用避孕套

除了硅胶过敏者，基本都适用；正确佩戴且全程佩戴，避孕成功率 98%以上，还能阻隔一些传染病的传播，当然不包括新型冠状病毒。

坏处也是比较主观的，很多人不喜欢“穿衣洗澡”的感觉，没有那种亲密无间的境界。还有很多人会觉得干涩，更气人的是，正要提枪上马时，却因“等一等，戴个套”，好不容易烘到的气氛恐怕要凉一半。

3、一个人呆着，刷刷剧、打打游戏

适用于单身、异地人群；好处就是啥事没有，避孕率100%；坏处就是憋得慌。

短效避孕药真的安全吗？

先带大家了解下短效避孕药是如何避孕的，人体内本身就有雌孕激素，短效避孕药也是由雌孕激素组成的，进入人体后，会给大脑一个信号“激素够用了”，于是卵巢就不再安排排卵了，没有卵子，不能和精子结合，自然不会怀孕， 这就是短效避孕药最主要的避孕机制，从源头阻止怀孕，这也是为什么在正确服用的情况下短效避孕药的避孕有效性可以大于 99%这么高。

再来说说大家关心的安全性问题，从 60 多年前美国人发明短效避孕药以来，几十年的临床数据积累下来， 只要不是禁忌人群， 大部分适龄女性都适用。

试想一下，有什么药可以用上 60 多年，反而越来越受欢迎？自然是副作用小的药了！

人体内至少几十种激素， 短效避孕药每片都含有雌激素和孕激素，都是卵巢产生的激素，成分安全的很。而且它剂量低不会在体内蓄积，代谢周期只有 1.7 天，这也是为什么短效避孕药需要通过每天服用以确保避孕的有效性。停药恢复月经后就可恢复正常的受孕能力。

研究显示，服用短效避孕药的女性停药后，与没有使用的女性在相同时间内怀孕的几率相似。约1/5的女性可以在停药一个月内怀孕，2/5以上的女性可以在三个月内怀孕，约4/5可在一年内怀孕，这与通常情况下女性受孕率差不多。并且没有发现对胎儿有不良影响，各种畸形的发生率是一样的。所以长期服用短效避孕药，不会对生育能力或下一代健康方面有影响。

短效避孕药和紧急避孕药不是一回事

短效避孕药有效安全，可作为常规避孕方式，正确服用有效性高达 99%以上。

紧急避孕药只是事后补救措施，事后 72 小时内尽早服用，切记不可作为常规避孕方式，它依靠大剂量，才有事后反悔的力量，所以副作用较大，且失败很高（有效率只有 74%-85%），不是所有的事情都可以反悔。

短效避孕药怎么选？

目前最新的是炔雌醇+屈螺酮配方的短效避孕药，包括优思明和优思悦俩姐妹花。

所谓最新的短效避孕药，就在于其中的屈螺酮成分，这是一种新型孕激素，接近女性自身分泌的孕激素， 更安全可靠。

目前这两款含“屈螺酮”成分的短效避孕药，优思明的优点是便宜，购买方便，属于非处方药， 可以在药店或网上自行购药，避免到医院排队人挤人。而优思悦是处方药，仍需要由医院医生处方才能使用。

相信聪明如你，已经知道如何选择，窝在家里不出门，不给社会添乱，也不给自己添乱。正确选择常规避孕方式，比如正确服用短效避孕药，避免意外怀孕，别让人流给女性身体带来更多不可逆转的伤害，包括大出血、子宫穿孔、感染、不孕或宫外孕等。

科学避孕，就是给武汉加油！

作者：复旦大学附属妇产科医院邹世恩主任医师，欢迎转发和点赞