这两天，中科院、死者家属和北医三院因为女研究员在北医三院抢救无效死亡的事件，吵得沸沸扬扬。还不了解这件事的小辣先科普一下。
北医三院产妇死亡事件回顾
2015年12月28日，妊娠26周的中科院研究院杨女士入院治疗，突发呼吸心跳骤停，经多科室联合抢救无效死亡。其后，家属数十人聚集并滞留产科病房，喧哗辱骂，打砸物品，追打医务人员。
有消息称，该产妇5年前曾在怀孕期间罹患重度子痫，后在孕27周时生下早产儿。最终孩子因肺炎死亡。五年后二次怀孕，因妊高症再次入院。而最后了解到孕妇的死因是主动脉夹层破裂。
今天不谈男权癌，我们只谈保护自己
这条新闻被曝光后，妈妈们和网友们都沸腾了。还有不少人说她是被丈夫的男权癌给害了，指责她的丈夫“为什么要逼迫她再次怀孕？不生会死吗？代孕会死吗？收养会死吗？”
其实小辣想说，事件中不幸丧生的杨女士，据说也是中科院研究院的一名博士，如此高学历的知识女性怎么健康意识如此薄弱呢？生孩子对女人来说可能是一生中最危险的一件大事，当妈妈们指责丈夫不负责任，指责婆家只想着孙子时，更应该想一想怎样用科学的生产知识来保护自己。
所以，今天小辣不想再谈男权癌，这一篇只想跟大家谈谈生孩子时怎样保护自己，如何安全度过产后的48小时。
产后48小时注意事项全解析
■ 产后1-2小时：尽快哺乳，帮助子宫收缩
早喂奶的好处很多，除了帮助早产奶、增进母子间感情交流，乳头刺激还可以有效的刺激子宫收缩，子宫收缩的好了出血自然就少了。因此不论自然产还是剖腹产的妈妈，都应该尽早进行哺乳。
刚刚生完宝宝，可能没有什么乳汁分泌，但一定要让宝宝不断的吸吮，奶很快就下来了。生后尽早让宝宝吸吮母亲的乳头，就会刺激宝妈产生泌乳素，越吸越多。刚开始时只有一点清水，这是很珍贵的初乳，一定让宝宝使劲吸。
新妈妈还应该随时关注自己的乳房的温度和硬度。如果乳房摸上去有红肿热痛的硬块，伴有热感，同时体温升得较快，甚至到了39℃以上，则很有可能患上了乳腺炎。开始可行热敷，用中药和在医生指导下适当采用抗菌素。如已化脓，就可能要手术治疗。
■ 产后2小时：观察出血量，警惕阴道血肿
产后2小时—24小时这段时间绝大部分的新妈妈们都已经回到病房了，爸爸爷爷奶奶外公外婆七大姑八大姨都可以见到小宝宝了，可别光围着宝宝忘了辛苦很久的新妈妈。这段时间内发生产后大出血的概率虽然降低了不少，但还是属于高风险时段。
许多妈妈不理解为什么生完孩子后，还有医生护士来频繁揉自己的肚子，刚生完宝宝哪经得起他们揉啊。但是即使再难受，也要尽量配合医生，因为医生是在尽自己的职责检查你子宫收缩的情况，判断产后出血的可能，同时这种子宫的体外按摩也能促进它收缩。如果自觉短时间内较多液体流出，或者有陪同的家属发现有较多鲜血或者大血块流出，也要立刻告知主管医生或者护士。
顺产的妈妈在生的时候一般排便都排的差不多了的，如果突然感便意明显，且持续存在，有肛门下坠感，这时也应及时报告医生。这往往是因为阴道壁血肿造成，因为分娩时儿头较大将阴道壁内血管撕裂形成血肿，一旦发现医生会及时缝合止血。
■ 产后4-6小时：尽快排尿
如果是顺产产妇，那么下了产床后可要多多地喝水。因为在生产过程中，胎头下降会压迫膀胱、尿道，使得膀胱麻痹以及产后腹壁肌肉松弛，而排不出尿。而膀胱过度充盈会影响子宫的收缩，也会导致产后出血。
此外，由于产程中失血，以及进食过少也会导致体液丢失，因此要注意多喝水补液。一般来说，妈妈在顺产后4-6小时内就可以自己小便了，但是由于外阴创伤，妈妈惧怕疼痛而不敢用力排尿，极易导致尿潴留。
一旦发生了尿潴留或尿不彻底，则可能让细菌侵入，引发尿路感染。如果在分娩6-8小时后甚至在月子中，仍然不能正常地将尿液排出，并且膀胱还有饱胀的感觉，那么，你就可能已经患上尿潴留了。
因此，尽快排第一次小便很重要。除了多喝水，还有一些辅助方法：听流水声。利用条件反射解除排尿抑制，使病人产生尿意，促使排尿。热水治疗法。
可用温水冲洗外阴，也可以用开水熏下身，让水汽充分熏到会阴部，注意要保持身体不接触水，以免烫伤，或者可在下腹正中放热水袋刺激膀胱收缩。这些方法都可以促进膀胱肌肉的收缩，有利于排尿。总之，产后6-8小时是最易出状况的时间，如果怎么都尿不出，就得找大夫帮忙了。
■ 产后24小时内：定时量体温
产后发烧是大事，不要以为只是头痛脑热而等闲视之。新妈妈在产后一定要养成定时量体温的好习惯，如果发现体温超过38℃就要当心喽。
产妇在刚生过宝宝的24小时内，由于过度疲劳，可能会发烧到38℃，但这以后，体温都应该恢复正常。如有发烧，必须查清原因，适当处置。个别妈妈乳胀可能发烧，但随奶汁排出，体温将会下降。如果奶汁排出后仍不退烧，就可能是别的原因。
发烧的最常见的原因是产褥感染，也就是俗称的“产褥热”。女性在产后体力要比平时差很多，又伴有流血，子宫口松弛，阴道本来有的细菌或外来的细菌容易在此时滋生，并漫延到生殖道或侧切伤口。这时恶露有味，腹部有压痛，如果治疗不及时，可能转为慢性盆腔炎，长期不愈。毒性大的细菌，还可能引起危险的腹膜炎或败血症。
因此，妈妈要注意观察自己的体温，多喝水，注意摄入营养，如果高烧连续不退就得赶紧找大夫了。
■ 产后24—48小时注意事项
❶一定要适当运动，避免血栓的产生
这段时间大家会感觉慢慢的恢复正常了，照顾宝宝也逐渐开始找到感觉了。但妈妈们还是不能放松警惕，尤其是剖宫产新妈妈们除非特殊情况，产后第二天一定要开始下床活动了，这非常重要。因为孕产妇本身血液属于高凝状态，长时间保持不动容易形成下肢深静脉血栓。
曾经发生过这样的案例，产妇手术过程术后都挺顺利的，回病房后就是躺着不肯活动，形成了血栓，静止的时候没有症状的，等可以出院了终于下床了，却发生了肺栓塞，需要抢救。
其实，顺产产妇可以在产后6-8小时坐起来， 剖宫产的产妇在术后24小时可以坐起。要多坐少睡，不能总躺在床上。如分娩顺利，产后可根据体力恢复情况下床，适当活动。产后24小时可以随意活动，但要避免长时间站立、久蹲或做重活，以防子宫脱垂。产后8周可逐渐恢复正常工作。并且产后尝试做做轻缓的体操，这有助于形体恢复。
❷调整好心态，告别产后抑郁
生完宝宝成为母亲，社会角色发生转变，一定要尽快适应。要理智的清醒的对待自己，对待宝宝。首先不能任性，所有的事情一定从宝宝出发，母乳喂养时宝宝可能因为含接乳头的姿势不对，造成乳头皲裂，这不是宝宝的错，是我们没有掌握好喂宝宝的姿势，所以要调整，坚持母乳喂养。
有些新妈妈因为宝宝的性别和自己预想的不同，因为自己不会带宝宝，因为产后子宫收缩的疼痛，因为家人照顾不周等等会出现抑郁情绪。应该及时调整自己的情绪，以积极乐观的心态对待自己，对待宝宝，对待家人，克服抑郁情绪乐观面对周围的一切。
❸产后饮食要易消化、清淡、少盐
饮食上，顺产新妈妈禁忌不多，吃些易消化的东西恢复体力，粥、面条这些都没问题，注意清淡饮食，少盐，不需要油腻腻的十全大补汤。剖宫产的新妈妈这一天会比较辛苦，经历一场手术，麻药的胃肠道反应可能会引起恶心呕吐，可以先喝点汤汤水水的。
而富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果，不仅增加维生素的摄入，而且对防止便秘也有帮助。总之要荤素搭配，开胃口，多样化。贫血的产妇要多吃些猪肝、鸭血和菠菜。抽筋和关节痛的产妇更要继续服用钙片。为了保证泌乳的需要，晚上也可以再加一次半流质或点心一类的夜宵。
产后48小时其它护理
■ 体力恢复
分娩过程耗尽了新妈妈的体力，因此，第一天最重要的还有休息，以确保体力的恢复。现在很多都是母婴同室，宝宝与母亲在一起，大约每隔3-4小时就要哺乳了，又要给宝宝换尿布，宝宝一哭闹，母亲就更没时间睡觉，所以母亲应争取时间休息。
刚刚生完宝宝，一切都是新鲜的，尤其是经过千辛万苦带到世界上来的这个宝贝，怎么看都看不够。但是休息，恢复体力是最重要的，来日方长，宝宝什么时间看都可以，但一定知道休息好了才有精力照顾宝宝。
■ 心脏不适
在产后24-28小时内，常会有产妇感到心慌、胸闷、不能平卧、气急等。这是因为妊娠时，随着胎儿逐渐长大，子宫也跟着增大，从而使得横膈上升，将心脏推向上方。
而在妊娠期间，心脏的工作量逐渐加大，心脏会略有肥大和心率加快。等到了临产时，每一次子宫收缩都会增加心脏的负担。而胎儿娩出后，胎盘排出，子宫又骤然缩小，原来与胎盘建立起来的血循环也一下子停止，这时子宫内的血液突然都进入母体的血循环。
这一系列的变化，都是对新妈妈心脏的严峻考验。因此，产后妈妈如果发现心脏不适等异状，一定要及时告诉医生。
■ 拒绝探视
现在谁家生完宝宝，妈妈爸爸、公公婆婆、七大姑八大姨、亲朋好友，都堆在产房门口，当产妇和宝宝出来，争相一睹产妇和宝宝的风采。其实这时产妇是虚弱的，宝宝是稚嫩的，应该拒绝这么多人围观，只有丈夫和1-2个亲属就足矣。太多人产妇休息不好，还容易有细菌病毒的感染。其他人等产妇回家或出满月再看望也不迟。
总之，妈妈们一定要学会爱护自己，有什么不懂的一定要多跟专业医生沟通，这样才能和宝宝一起平安地度过生产难关哦~
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