且说健身房各男会员用尽心力，耗光睾酮，锻造出魔鬼筋肉，真是人人力倦，各各神疲。若此刻有一位掌上带着迪卡侬女用健身手套，脖颈围着香汗四溢的粉色毛巾，上身穿着桃红色的安德玛女式运动背心，下身藏青色的小短裤，藏不住的傲人身形，粉光脂艳，左臂上一玫瑰纹身，笔挺站在哑铃架前，手内拿着5磅哑铃来回折磨自己的肱二头肌，好一个脂粉队里的英雄，在旁观视的众男心切慕之，或色眼打量，或闷骚偷瞄。健身房之中，能阅览如此绝色，亦世间之大快事。沪上健身房多了，就有龙蛇混杂，不入流的在内。欲寻沪上健身娇娃靓妞，必去上海十大美女健身房!
壹 威尔士健身房长寿路门店
长寿路还是如此的车水马龙、灯红酒绿，上海头牌温柔富贵乡的牌匾虽早些年归了吴中路，可还是名震沪上的风月之地。居于圣天地、达安花园等处的高档K姐、*楼青**佳丽，月色正浓时，一个个打扮得如《聊斋》中的狐妖蛇精，一身露肉的职业装，挎着上万元的名包就去长寿路上各家高级夜总会陪酒卖笑，做起了风月生意。
吃这碗饭的，脸蛋得标致俊俏，身材更要玲珑剔透，一两赘肉就是对客人的职业愚弄。她们保持身材，就得寻一处离闺中、职场近在咫尺的健身房。长寿路巴黎春天6楼就有这么一处，算是老店了。在健身房内红蓝格调之下，那些浓妆艳抹的极品K姐骑着动感单车，脚踩跑步机履带，瑜伽伸展，或力量训练，将极致的色相毫无保留地展现在男会员面前。身材挺拔高大的东北K姐操着东北脏话，做着器械训练。两位小巧不失可爱的四川小妹在跑步机上用西南官话相互寒暄。还有金发碧眼的白皮小阿妹在力量区展示着战斗民族是如何炼成的。
她们一般在白天锻炼，晚上是要上班的。有兴致去瞧瞧的匪兄，下午若是有闲散时间，可坐7号线或13号线至长寿路站下，出站后沿着长寿路往东走至巴黎春天，上了6楼即可。
贰 一兆韦德中山公园龙之梦门店
这家一兆韦德的门店算是其体系内的老店，就在轨交三四号线中山公园站的龙之梦1层。这家店表面上给人一种极压抑的感觉，色调灰暗，器械老化，室内还有一股霉味，游泳池也早被业主收了去。当初我就纳闷，为何总有一群与此店外观格格不入的美女在其中玩得甚是尽兴？后来我渐渐明白了，在此处锻炼的是一些真正热爱健身、内心向往自我挑战的纯热血美女。
这家店中，会有一些沪上的职业健美女郎光顾。她们古铜色的皮肤，铮铮铁骨，体脂率极低的身躯，六块分明的腹肌，胸部虽已遭类固醇的毒化而失去了女性美，整体上还是显得有一种别样的阳刚美。这也就不奇怪了，她们选择这家硬件设施极为落后的健身房就在于其给人一种铁馆的感觉，没有花里胡哨的粉饰装修，有的只是荷尔蒙的气味、铁锈味和汗臭。且这家店就在中山公园，交通便利，到上海任何角落都是如此的方便快捷。
职业健美女郎多是些来沪打拼的外地山村女子，打小干农活，为了出人头地，没有文化，只能多吃些常人无法承受的苦头，大剂量注射类固醇，少了些女人的自然美，一副药物打造的肌肉壳子，壮观却又可怖的美感。她们的脖子上、脸面上都是些*疮痤**，全是拜药物所赐的。匪友们要是想观摩这些经药物催熟的人工肌肉美女，可在下班后晚上八九点到此店观摩，就当是到西郊公园看珍稀动物啦！
叁 舒适堡来福士门店
人民广场那的来福士是上海鼎鼎大名的拉拉蕾丝女同聚集场所，是沪上真正的拉拉大本营。夜幕降临，不管是寒冬还是酷暑，都有大批从沪上东南西北汇集于此的精品拉拉。她们在来福士吃喝玩乐，免不了也要让自己的躯体经受一番外在刺激。来福士7楼就有一家舒适堡门店，为上海拉拉们提供了健身解闷的场所。
之前一段日子里，扫完安福路后，我就会坐49路公交车到来福士，拿着在扫街时捡到的来福士免费体验卷去这家门店锻炼修行。我坐着扶梯从来福士1楼到了7楼，只见整个楼面都是来福士的地盘，不给其它店铺留有些许之地。初来乍到的我仔细观察着这家店，只见十多对拉拉分布在健身房各个角落，举止放荡，言行无忌，那些短发、假男人模样的T当着众多男会员的面对似花似玉的P们做一些令人作呕的亲昵撩拨动作，实在是世风日下，让我这样见惯了下流猥琐场面的老司机也不免有些不自在。
拉拉健身锻炼也是极正常的，是其权利，但在公共场合就将拉拉房中之术展现在众人面前，实有不妥。
肆 威尔士遵义路南丰城门店
此家店面位于高大上南丰城最顶端，灯光昏暗，氛围暧昧，给人一种暗黑酒吧的诱惑感。领好手牌，更衣换装后，出了男更衣室，就见着一个个翘臀美得无边的靓妹在登山机上时而左臀高、时而右臀高地卖力踩着。往动感单车房瞟上一眼，骑在单车上的众位美女附身在车座前，好一番撩人心魄的美景。力量区内，也是*光春**无限好，不甚光亮的环境，让那些或许脸蛋五官上略有瑕疵的女子在镜中显得是如此的绝色，配上精致曼妙的身形，让人颇有驻足欣赏的欲望。
此处健身房为何为引来如此多的俏佳人？首先，这是威尔士精心打造的旗舰店，软硬件皆是其体系内优良的；其次，遵义路南丰城位于长宁古北范围，金丝雀藏身之处，自然会有好些耐不住寂寞的姨太太们或为打发时间；第三，地理位置绝佳，附近有好些5A写字楼的白领丽人和日韩美人前来健身锻炼。我曾被一位操着斯密达语言的南棒妹子的发达肌肉深深震撼，也为几名扶桑小骚在跑步机上持续数小时的不间断变速跑而吃惊不已。
此家店面云集着古北地区最靓丽多彩的健身娇娃，是故，我也对此店另眼相看，时常光顾，锻炼是真，也为了寻一艳遇机会。
伍 上海戏剧学院健身房
小小的上戏校区，华山路前门到延安中路后门也就几步路。上戏什么都显得特别的小巧精致，一栋本科教学楼，一栋食堂，四五个剧场，对了，还有一处隐身于地下一层的健身房。此处地下健身房原是灰蒙蒙的水泥混凝土建筑，绝对男人味十足的粗糙铁馆，跑步机也只有两台，除了上戏中的女汉子会前来修身健体，上戏众女神是极少来此处的。
前些年，上戏后勤经费充足了，对健身房进行了一番改造扩建，水泥大疙瘩都拆了，换上的全如水晶宫一般的玻璃幕墙。哑铃、杠铃不再是锈迹斑斑，而是带有一层包衣的洋货。跑步机也增加到了十台，更让人惊喜的是多了一处攀岩墙。环境改善后，出入校内健身房的上戏美女也就多了去了。她们一边在跑步机上念着莎士比亚巨著的经典词句，一边挥汗如雨吃力奔跑。上戏的美女们是极为重视形体的，以前是没条件，现在条件改善了，形体房可以练的功，也可在健身房完成了。
上戏健身房，校外之人是不让进的。由于我时常在安福路扫地，有空时也到静安地界上的华山路扫扫上戏的大门，校领导见我是个良善之人，也就答应让我自由出入上戏各处，我也有幸可以去上戏健身房走一遭。
若各位看官觉得此文不错，还请为上海市井文化故事创作，打赏几个买烟钱