夏季是妇科炎症的高发期，
一方面是因为夏季出汗多，
阴道和外阴在湿闷紧密的环境中，
容易滋生细菌造成感染；
另一方面是因为夏季人体水分流失快，
身体抵抗力下降，
大大提高了女性患妇科炎症的几率。
如何避免“炎炎”不断
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1、不宜过度清洗。各种各样的洗液成分，往往会破坏了局部的酸碱平衡，使*处私**无法实现自我保护。
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2、注意内衣选择。棉质内衣裤，尽量少穿丁字裤。*裤内**洗后在太阳下晒干，要格外注意避免细菌感染。
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3、游泳警惕感染。在公共游泳池游泳要特别注意卫生和健康保护，避免细菌通过池水，出现交叉感染。
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4、注意适当饮食。饮食上须注意避免辛辣刺激性食物，可适度摄取含乳酸饮料，有利于维持阴道酸性环境。
要预防这些妇科常见病，首先要做到正确的清洁，注意个人卫生、勤换*裤内**；其次，饮食上以清淡为主，尽量少吃辛辣油腻的食物，并补充足够的水分；另外，适度锻炼，增强自身的抵抗力也很重要哦！
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本期微讲堂主题：
《高温季节 如何应对高发的“妇科炎症”》
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开讲时间：
8月17日14：30--15:30时
讲课专家
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