班门弄斧的说一个很大的话题《成人如何练字》，之所以说这个话题，是因为第一我比较喜欢写字和赏字、第二我发现身边越来越多的人都开始练字了、第三就是我看到一些人下了功夫花了时间却没练好有些可惜，于是就想和大家一起来聊聊。那我们就开始吧。
一、为什么练？
在这个键盘代替笔墨的时代，我们很少有机会再认真写字了，当某天你的同事给你留了一张便笺，你发现原来看起来柔柔弱弱的她，写字是如此英气十足，充满张力，你会不会从新审视这个女子？当某天你收到的网购衣物中夹了一封手写信，字迹清晰、隽永，带着香气和暖暖的关心，你会不会对这个品牌瞬间好感爆棚。能拥有一手好字是不是让人眼前一亮呢。
我们常说“人如其字”，一个人一提笔，就反应着他的气质、性格、胸襟。中华民国时期，人才辈出，我们回看那时候的人写的字，个个让人叫绝、还带着自己的风格。而现在，当越来越多的人们去培养更高效、出成绩、博人眼球的爱好，如果你能静下心来写字，抱着“以无用之事，遣有涯之生”的心态，那么你将会气韵畅通、心明眼亮、沉的住、有定力，相信你在做任何事的时候都会稳扎稳打。
二、如何正确地练？
如果我们现在去搜成人练字，我相信一定比我今天讲的更具体、丰富，从工具到方法，都可以搜到，但是我们是要练出效果的，要经过检验的，那么我今天就想跟大家说一说，我在练字上的一些有用的经验。
1.利其器
我相信，做任何事，方向（方法）比努力重要，方向对了，慢一点没关系，练字也是一样。
成人应该怎么练？
说一千道一万，练字和把大象放冰箱差不多。
选好自己喜欢的字帖，拿起笔、本子，临摹，然后坚持下去。
至于选什么字帖、用什么笔，很简单很朴素：
找一个你喜欢的硬笔书法家，类似：田英章、卢中南、邹慕白、张秀这几个都不错。有条件购买练字视频课程的最好购买课程，音像同步学习效果最佳，你看着喜欢哪种字哪种练字方式就使用哪种！遵从内心，才能坚持，才能练好。这个问题的关键不在于什么字帖，而是练。
直接用钢笔，普通英雄牌就可以，因为钢笔沉，写一个是一个，严肃认真的写出来才有效果。
田字格本或者田字格纸。
2.善其事
我爸是搞美术的，书画一家亲，他写字很好，从小给我了很多指导。有些东西基本上网上的文章我没见过，也是我爸从小教我的方法中，我觉得很有用。选对了正确的方法，就能小步跌打等着进步了。
A.坐标轴法。
一临摹准确，二背字型。有些人说，我就是这么做的，可自己写又打回原形了，说明你临和背的时候，都不是钻进去。怎么钻进去？脑子里要有“坐标轴”，大家体会一下。就是在你写每一个字的时候，起笔、走笔、落笔分别在坐标轴、四象限的什么位置，你想过吗，闭着眼睛感受过吗，背着写的时候，是不是就忘了？
所以买田字格纸，就是让你有坐标感。你相信我，这是单纯的描红模子或者临摹完全无法达到的效果，你写的每一个字都在用心和体会。
另外，这种方法不在于以量取胜，哪怕你慢慢的临摹了三个字，写的很慢很稳很准，也会收获很大，写完这三个字，记住这个过程，把字帖拿走，自己背着写，写的时候想整个字和每一笔在坐标上的位置，能写的很像了，就说明领会了。
B.别想速成。
练字别想速成，练字别想速成，练字别想速成，重要的事说三遍。越不想速成，心越静越稳，越能成。
如果刚才的坐标法听明白了，那我现在要说，按照坐标法怎么练？
从笔画少的独体字写起，比如一、人、大、水、口、元等这种简单到你不屑的，相信我，这个过程是你写字的基础，把他们写正确写熟，写到都能背下来，感受坐标，再扔掉坐标，感受字的结构，字的笔法、美感，再慢慢增加笔画、偏旁，写更难的字，慢慢爬坡。基础很重要，慢一点打牢了，后面才会越来越有信心。
C.多看，遛眼睛。
学好结构，没事对着字帖反复研究，有了结构感就会有法，法就是一个系统，有了系统，写字的功力慢慢就稳定了。
所以没事就翻字帖、硬笔的软笔的，反正是看好的，看好字养眼。看完，没事在空气中、手心中假装写写。
最后，进步是无止境的，先入门是根本，入门以后，就可以慢慢边读帖，边练字了。
练字，目的是为了培养我们的两种能力： 1是对于文字的观察力。2是自己的掌控力。