30个姐姐们比赛组成女团出道，从歌手、演员到唱跳女团的转变，听起来就很有吸引力。
开始，大家都被姐姐们满满的少女感颜值吸引，满满的胶原蛋白，根本看不出岁月的痕迹，超能打的业务能力征服了，可小编想说，姐姐们超能打的业务能力一点不输的颜值呢~，不管是曾经还是现在，都厉害着呢~
正宫娘娘宁静
第42届圣塞巴斯蒂安国际电影节最佳女主角奖 第19届中国电影金鸡奖最佳女主角奖 第20届大众电影百花奖最佳女主角奖 第4届北京大学生电影节最佳女演员奖 第6届上海影评人协会奖最佳女演员奖 中国电影表演艺术学会金凤凰奖
代表作：
新上海滩、白银谷、炮打双灯、阳光灿烂的日子、红河谷、黄河绝恋、孝庄秘史、爱情呼叫转移
大家都好喜欢的万茜
第51届台湾电影金马奖最佳女配角奖第24届北京大学生电影节最佳女演员奖
代表作：
柳如是、军中乐园、你好，疯子！、猎场、脱身、大唐荣耀、新世界
顺拐的张雨绮
2012年第8届中美电影节最佳女演员奖2013年第14届中国电影表演艺术学会奖第20届北京大学生电影节最受大学生欢迎女演员第12届亚洲电影大奖最佳女配角奖
代表作：
长江7号、白鹿原、美人鱼、妖猫传
迪士尼公主张含韵
2004年《超级女声》全国总决赛季军2006年“东方风云榜”最佳新人银奖2006年“香港新城国语力”新势力歌手奖2010年《非同凡响》全国总决赛季军“世界和平祈祷大会”“关爱之星”奖章
代表作：
兰陵王妃、酸酸甜甜就是我、想唱就唱、最想念的季节、一人一梦、妈妈我爱你
铁憨憨李斯丹妮
歌手/演员/模特2011年湖南卫视《快乐女声》全国6强腾讯应用宝最具突破女歌手
代表作：
请叫我女王陛下、Animal、热血街头
《舞动奇迹》第三季总决赛冠军第16届上海国际电影节传媒大奖最佳新人女演员提名
代表作：
秦时明月、无心法师、极品家丁、小情人、楚汉争雄
伊能静
歌手、演员、作家、主持人、编剧
第32届台湾电影金马奖最佳女主角提名第34届台湾电影金马奖最佳女主角提名
代表作：
好男好女、国道封闭、失恋高跟鞋、一千遍我爱你
*冰白**
2009华鼎奖最佳表现女演员
代表作：
神话、红楼梦、幻城、宫锁珠帘、隐婚男女、原生之罪
王丽坤
第22届北京大学生电影节最受欢迎女演员奖
第2届亚洲电影大奖学院亚洲飞跃女演员奖
第3届伦敦国际华语电影节最具实力女演员奖
代表作：
五号特工组、五号特工组2、封神演义、美人心计、北京青年、青盲、漂洋过海来看你、两生花
阿朵
中国唱片金碟奖内地最佳新人星月榜样盛典年度创新音乐人东方风云榜东方新人
代表作：
再见，卡门、千面、叹金莲、一人一花、扯谎哥、死里复活
吴昕
主持人，演员
青春的选择2013年度盛典“超级偶像”大奖“MusicRadio中国TOP排行榜”内地年度最受欢迎组合“百度娱乐沸点”内地最受欢迎组合“闪亮新主播”亚军
代表作：
快乐大本营、白日梦、土木日斤、左耳
上线营业是现在很流行的一句话，出门营业什么呢？你的业务能力是什么呢？
姐姐们在节目里乘风破浪，金句频频，名场面不断，对上节目组和评委也不手软，该质疑的时候质疑，该提要求时候提要求，那些毫不掩饰的冲突，让整个节目看上去更有张力。
希望你们也像姐姐们一样活得漂亮，也像她们一样，有以刚克刚的底气。