很多人觉得冬天皮肤瘙痒，不是病。但是专家说：这是皮肤病的一种！学名为“冬季皮肤瘙痒症”，主要是皮肤干燥引起。

皮肤瘙痒是一种病！

特别在秋冬季节，气候干冷，风大，很容易使皮肤经常处于脱水状态，皮肤毛孔收缩，血流量减少，使皮肤失去很好的滋养，皮肤干燥更加厉害；再加上血液循环不良，皮肤的适应能力下降，因此，秋冬时节过冷过热的刺激易引发瘙痒，以致经常感到皮肤发痒。

而长期的皮肤瘙痒，也可能是以下疾病的征兆：1、单纯皮肤疾病，正如前面小主所介绍的“瘙痒症”；2、妇科炎症，滴虫、白色念珠菌感染等；3、过敏，花粉、尘螨、饮食等过敏；4、中老年*皮人**肤退化，含水量降低，皮肤萎缩变薄；5、情绪紧张引起，抑郁、紧张、烦躁等；6、肝胆疾病，肝功能异常及黄疸；7、糖尿病，糖尿病*皮人**肤瘙痒的发生率高达15%—35%；8、甲状腺功能异常，甲状腺功能亢进或减退都可能出现瘙痒症状；9、恶性肿瘤，淋巴系统、胃、肠、肝、卵巢和前列腺癌等都会伴随皮肤痒的症状。

因此，大家一定要引起重视，积极改善冬季皮肤瘙痒的症状。

今天小主就给各位推荐三副改善皮肤瘙痒的妙方，祛病护肤，轻松养颜！

红枣干姜桂枝饮

红枣干姜桂枝饮

材料：红枣6枚，干姜9克（约3片），桂枝6克(约2枚)，冰糖若干

做法：洗净后加入锅中，大火煮沸，换小火慢炖10分钟即可

功效：红枣，补中益气、养血安神；干姜，温中散寒、回阳通脉；桂枝，发汗解肌、祛风散寒。缓解风寒束表之皮肤瘙痒。

蜂蜜银耳雪梨汤

蜂蜜银耳雪梨汤

材料：蜂蜜1汤匙，银耳5小枚，雪梨半个，枸杞5枚

蜂蜜、银耳和雪梨

做法：银耳温水泡发，雪梨切块，与枸杞一同加入锅中同炖15分钟后关火，加入蜂蜜即可

功效：蜂蜜，养阴润燥、调和肠胃；银耳，美容嫩肤、延年益寿；雪梨，生津润燥、清热化痰。缓解因干燥引起的瘙痒症状，兼具滋润皮肤，抵抗皮肤氧化之功效。

牛油果燕麦牛奶

牛油果燕麦牛奶

材料：牛油果半个，燕麦2汤匙，牛奶1杯

牛油果、燕麦和牛奶

做法：牛油果去皮去核后捣碎，与牛奶加入锅中煮沸3分钟，加入燕麦即可

功效：牛油果，抗皮肤氧化、滋润干燥皮肤、减少皱纹；燕麦，抗炎抗氧化、滋润皮肤；牛奶，防止皮肤干燥暗沉、使皮肤白皙光泽。健康轻食，解决皮肤干痒问题。

以上就是小主给大家推荐的妙方，希望大家都能摆脱皮肤瘙痒，皮肤光鲜白皙。都动起来吧！

小方虽好，但切记也不可过量哦~

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