一个正常的育龄女性每月都会有特殊的生理周期。这里我们说的不是月经，而是除了月经之外还有一个特殊的生理时期，那就是排卵期。

可能很多女性在排卵期的时候都没什么特别的感觉，对于排卵期也没有一个清晰的概念，排卵期有什么感觉？

什么是排卵期？

从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天就是排卵日，排卵日前5天、排卵日后4天再加上排卵日，这10天称之为排卵期。在排卵期，卵巢会释放出一颗成熟的卵子，排出后会进入输卵管，如果此时有存活的精子，就会与卵子结合，形成受精卵，这时候也是女性受孕的最佳时期。

排卵期有什么感觉？

每个人的体质不同，可能产生的感觉也有所不同，但大体会出现以下几种情况：

体温上升

一个正常排卵的女性，其基础体温会在排卵前后随着孕激素的分泌呈现高低不同变化。研究显示，排卵期间，雌激素大量分泌，基础体温会上升0.5°C左右，有的朋友会出现发低烧的感觉。因此有人依据每天早晨的基础体温变化来推断自己的排卵期。

肛门坠胀，一侧下腹痛

女性排卵期，成熟的卵子从卵巢表面冲破滤泡而排出，此时，滤泡内少量液体会因此流入盆腔最低部位。对于较为敏感的女性朋友来说，肛门就会出现轻度的下坠感，或是排卵的那一侧下腹部会出现微痛。有些女性也会由此去推算出排卵的日期。

白带增多，粘稠度小

白带多为无色无味的粘液，主要是起到湿润阴道、排泄废物、抑制病原菌生长的作用。排卵期的女性白带会明显的增多，呈稀薄乳白色，若用手纸擦时会发现鸡蛋清样条状黏液（就是俗称的白带拉丝）。这是因为排卵期，宫颈口在雌、孕激素作用下张开并且分泌大量粘液，如蛋清样，粘稠度最小，排卵结束后，粘液会迅速减少，变稠。

排卵期内还有的一些主要变化

食欲下降。从生物的自然本能来说，处于排卵期的雌性动物会将更多注意力放在寻找异*交性**配上，而不是进食上。

精力旺盛。这也是一种自然的本能，为了更多地吸引异性，处于排卵期的女性会变得神采奕奕，嗓门变大，更爱表现自己。

性欲高涨。女性在排卵期期间性欲也会变得旺盛，这是一种身体的信号，万物生长，排卵期内女性希望怀孕的表现。

抵抗力下降。为了精子更容易通过从而增加受孕几率，在排卵期，女性阴道的粘液会变得稀薄，这就增加了细菌入侵的机会。所以要注意个人卫生，保持外阴清洁，防止感染。

如果有备孕打算的女性，可以多关注以上感觉。但是单靠这些感觉想找到准确的排卵日期是不太可能的，还是需要借助些其它辅助手段。

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