基础体温测量法推算排卵日是一个简单却又费时的方法，除了这个方法，正在准备怀孕的姐妹们还可以通过观察自己身体的变化来感知排卵日的来临。当出现这些症状可能就是排卵的信号。
下腹部疼痛
通常，在排卵期排卵时并不会有什么不适的感觉，有些姐妹身体较为敏感，会感到下腹部，特别是右侧下腹部有隐隐痛感，持续时间的长短因人而异，有人是短短几分钟，有人甚至能持续几个小时。发生这种胀痛感觉的时间通常在两次月经中间，所以也叫排卵痛，正是排卵的一个重要信号。
排卵期出血
有少数姐妹在两次月经中间出现阴道少量出血，一般持续半天，有的伴有轻微的腹痛或腰酸，这被称为“排卵期出血”。排卵期出血是因为卵泡破裂、排卵后雌激素水平下降，与此同时，不能维护子宫内膜的正常生长，从而发生内膜突破性出血。如果只是偶尔发生一次排卵性出血，并且出血量不大，时间不长，则不必过分担心。若是经常出现，甚至出现异常症状，如出量多、腹痛难忍等，建议去正规医院进行检查治疗。
白带拉丝
通常在一个月经周期中，白带会有所变化。一般在月经结束后的前几天，白带往往分泌量减少，且显得浓浊，有黏性大等特点。随着卵泡的不断成熟，白带会逐渐增多，并且变得越来越稀薄、清亮。到了排卵前1-2天，阴道会变得越来越湿润，白带不仅增多，而且像鸡蛋清一样清澈、透明，能够拉出很长的丝。这样的情况一般会持续3-5天，预示着此时正处于排卵期。排卵期过后，白带会逐渐减少，同时变得黏稠、浓浊，不再能拉丝。
对排卵期相关知识的了解，对于正在备孕的姐妹非常有必要。潘潘希望各位正在努力备孕的姐妹一切顺利，早日怀上并且生出可爱健康的宝宝！