大家应该都还记得，小时候因顽皮手指头不小心被割伤，刚开始，伤口所喷出来的血一定是鲜红色的，此时妈妈急忙忙地将伤口压住，没多久，血流渐渐止了，而血的颜色也渐变成了咖啡色。但母亲不放心，将伤口继续压着，最后血形成凝块状，颜色也转成暗红色，血也就不再流了，母亲这时才放心离开，而我们又开始玩了，其实月经血发黑也是这个道理。
重点就在血液的变色三部曲，是决定于它暴露在空气中氧化的时间长短而已。
女性每个月经期所排出来的血，其实跟身体其它部位的血的性质是一样的，只不过经血是由于每个月子宫因没怀孕导致内膜脱落，并切断子宫肌层分支来的血管后，自动流出来的结果，而不是受伤引起的。
然而它流出来之后必须先经过子宫腔、子宫颈管、阴道后才排出体外，这段虽然只有二十公分长的路程，对经血来说，已足够让它由红氧化转棕变黑了。这是极为自然的颜色变化，不能作为身体出了问题与否的指标，除非合併有恶臭，不然的话月经发黑是没事的！
所以各位姐妹们，不要再被月经的颜色所左右了，不管它如何变色，它仍然是你们正常的姨妈色呦～～
不过针对中医有中医的说法：
女性的「月经品质」关系着新陈代谢及老化问题，经血大致可分为6到10种不同的颜色性质，以下分别说明经血颜色性质所反映的身体状况。
1.经血深红色且量少：属「血虚且血热」体质，会有手脚麻、颈部僵硬、皮肤有刺痛感等症状。
2.经血深红色且量多：属「血热」体质，腹部会有抽痛感，且按压腹部会疼痛，另外还会双脚无力、腰酸。
3.经血鲜红且量少：属「阴虚血热」体质，这类女性通常会怕热、口渴欲饮、睡不安稳，并且不耐久卧、久站，做事无法持续。
4.经血鲜红且量多：属「阳虚血热」体质，手脚怕冷，但身体不耐热，易舌尖刺痛且口渴，此外也会有睡眠易醒、睡不安稳等症状，熬夜或工作过久易心悸、盗汗。
5.经血暗黑且量多：属「虚寒」体质，全身怕冷，皮肤苍白且暗，面色微黄，口渴不欲饮，月经后期（经期第3至5天）易经痛，还会有倦怠、嗜睡、睡不着、喜热饮等症状。
6.经血暗黑且量少：属「阳虚寒」体质，通常19到20岁曾流产的年轻女性即属这类体质。外观看起来不怕冷、力气大，实际上喜暖，且身体状况不耐操；会腹痛，若腹痛时按压肚子会缓解。
7.经血暗黑且色泽亮：属「血热血瘀」体质，经血多，经前下腹痛，乳房则胀痛到不可按压，并有腹痛胀满不可碰的症状，还会偏头痛、胸闷、恶心感重甚至呕吐。
8.经血色淡且量少：属「血虚寒」体质，全身血液都为了应付子宫收缩，因此头部血液减少，会出现头痛、倦怠、嗜睡，并带有腹痛。
9.经血色淡且量多：属「血虚」体质，女性通常会贫血、手脚冰冷。
正常的经血颜色应该是鲜艳且色泽亮，血色多、黏膜少，经血流量会一直持续又不会有子宫收缩的抽紧感。如果经期持续10几天、颜色深咖啡色暗黑且量少，或者只来2、3天且颜色暗黑等，都属于不正常。
大姨吗APP提醒:
许多姐妹们习惯在月经过后煎服几帖四物汤，认为四物汤有调经的功能。妈妈们也经常以四物汤炖鸡为女儿进补，这原本是出自一片爱心，但有些女性在吃过后却 产生口干、咽喉痛等种种不适；临床上也曾见本来月经正常，服用四物汤后月经却提早来潮的例子。这是因为四物汤是属于「补血」的方剂，整帖药综合起来药性偏 「热性」，所以只适合「血虚」且体质偏「寒」的人服用。热性体质的人服用后往往会有口干、咽喉痛、嘴破、长青春痘，或甚至月经提早、经量过多等副作用出 现；且其中地黄较为滋腻、不易消化，当归所含油脂较多，肠胃功能不好的人吃了反而容易腹泻。可见四物汤并不是人人吃得的。
姐妹们最近经期顺吗？冬天到了～～姨妈来总是让痛经更加难受吗？赶快喝点热汤让自己补补气！如果姐妹们有调经的食谱也跟大家分享一下吧～～～
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