最近，备孕e家看到一个旧闻： 英国《每日星报》报道，人类如果太久不啪啪啪，可能会产生很多负面的健康影响 。

比如会造成女性内分泌失调、痛经、卵巢早衰等，说白了——缺乏啪啪啪的滋润，整个人都要不好！

只知道不当的啪啪啪可能会传播疾病，但不啪也会得病？难道现在的新闻都是男人写的吗？

来来来，今天我们就好好分析一下！

长期不啪是松还是紧？

不要看到标题就说开车，真的有人问。

答案是，不管你啪不啪，阴道内心都毫无波澜。因为年龄和怀孕才是阴道松弛的最大影响因素啊！

年轻人，啪或者不啪，紧致度就在那里，不悲不喜。

但是到了更年期，雌激素水平减退，阴道壁中的胶原纤维、弹性纤维和平滑肌均发生退行性变。 如果长期不啪，倒是有可能让阴道萎缩得更快 （并不是紧！）。

对于更年期或绝经期妇女，规律的啪啪啪可增加盆腔器官血液供应，防止阴道萎缩。

长期不啪内分泌紊乱？

内分泌紊乱的大锅，啪啪啪可背不了。

人体的内分泌不单单只是某一两个器官组织，而是包括了下丘脑、垂体、甲状腺、甲状旁腺、胰岛、肾上腺、性腺等多个腺体，以及分布在其他地方的内分泌组织和细胞。

其中，女性的内分泌还与卵巢、子宫等生殖器官有关系。

这些腺体环环相扣，通过激素的分泌影响人体的新陈代谢、生长发育、生殖、衰老、病变等，可以说是掌握着人类的“人生大事”。

一旦上述环节哪里出了问题，就会导致内分泌失调，出现肥胖、皮肤变差、甲状腺疾病、妇科病，甚至不孕不育的后果。

目前认为，女性 高龄 、 营养过剩或不足 、 不良生活习惯 （如熬夜、不运动）以及 负面情绪 （如压力过大、心情不好），都是导致内分泌失调的原因。

显然，有没有啪啪啪并不在诸多原因之中。

如果硬要说有关系，大概就是长期没有啪啪啪带来的心情不愉快（bushi），而造成内分泌失调吧……

长期不啪会痛经？

“姨妈痛”也就是痛经，是很多女性每个月都要遭遇的折磨，它可以分为原发性痛经和继发性痛经。

90%以上的痛经都属于原发性痛经 ，主要与“大姨妈”光临时 子宫内膜前列腺素含量增高 有关；而继发性痛经则是由盆腔器质性疾病引起的，包括大家十分熟悉的子宫内膜异位症，以及盆腔炎、子宫黏膜下肌瘤等。

另外，男性米青液中含有少量的前列腺素，虽然这个量还不足以令女性因此痛经，但按照原发性痛经的病因来说，岂不是“啪啪啪才会痛经”？

而对于存在继发性痛经的女性，造成疼痛的是本身的疾病，而非啪啪啪。

另外，有人会说，那为什么医生会建议痛经的女性赶紧生孩子？

是的！确实有一些女性在生完孩子后就不再痛经了。

但这种情况只针对 某些原发性痛经和子宫内膜异位症引起痛经的女性 。这是因为在怀孕和产后这段时间，激素、阴道环境、子宫内膜情况发生变化，从而缓解了痛经情况。

也就是说，痛不痛经还是和啪啪啪没什么关系， 有关系的是啪啪啪的“结果” ——怀孕。

长期不啪会卵巢早衰？

卵巢早衰，在医学上被称为“早发性卵巢功能不全”，是指女性在40岁之前出现的卵巢功能减退，主要表现为月经异常、闭经、雌激素水平低下，伴有潮热多汗、性欲减退、骨质疏松、情绪和认知功能改变等情况，甚至会不孕不育。

目前认为， 20%-25%的卵巢早衰是由于遗传导致的 ，包括染色体异常和基因突变。另外，医源性因素（如手术、放化疗）、自身免疫性疾病、不良的环境、生活方式都可能造成卵巢早衰。

虽然自然界有“用进废退”的理论，但目前没有证据说，长期不啪啪啪会导致卵巢早衰；相反的， 如果出现卵巢早衰，可能会导致性欲低下，而造成不想啪啪啪的影响 。

其实，啪啪啪除了造人，还是人类获得愉悦的一种方式，是增进伴侣之间感情的催化剂。

如果想要，那就在健康安全的前提下尽情啪！比如啪前啪后一定要注意做好清洁工作，同时不要忘了保护措施，避免疾病的传播和意外的发生。

如果不想要，也不必因为任何理由强迫自己或者伴侣。

好了，今天就说到这里，祝好孕~

编辑：一只鹅鹅鹅｜审校：子力

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内容参考：《妇产科学（第九版）》、医学界妇产科频道、恩哥聊健康、第十一诊室、家庭医生

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