三月初三吃艾草煮鸡蛋的功效 (艾草煮鸡蛋暖脾胃虚寒吗)

在我国的部分地区,端午时节又道特色美食“现身”,这便是艾叶煮鸡蛋的天下。童年时,祖母经常给我做艾叶煮鸡蛋,说是能驱邪保平安。祖母那一辈的老人,不求别的就想图个平安,长大后我也就理解了她给我做艾草煮鸡蛋的做法。后来我放假回老家,也会做艾草煮鸡蛋给祖母吃,希望她身体健康。

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因为我小时候经常看到祖母做艾草煮鸡蛋,长大后我也会时常做,所以对艾叶煮鸡蛋的做法算是相当熟悉的,在此分享下其做法。

艾叶煮鸡蛋的做法

1. 将艾叶洗净后切碎;

2. 鸡蛋煮熟后去壳;

3. 将艾叶与去壳鸡蛋一同置于铝锅内,加入适量清水;

4. 用武火烧沸,再用文火炖煮15分钟后;

5. 然后加入白糖搅匀,艾叶煮鸡蛋就做好了。

艾叶的功效

1.艾叶具有较高的营养价值,含有维生素和钙、磷、铁、锌等多种矿物质元素,其性凉、清热解毒,具清凉、平抑肝火、祛风湿、消炎、镇咳等功效。

2.艾叶对降血压、降血脂、缓解心血管疾病均有较好的食疗作用,是一种典型的保健蔬菜。

3.艾叶是妇科常用中草药,它有暖宫的功效,中成药中还有艾叶暖宫丸这样的药物,用来治疗月经不畅等功效。

4.产妇在坐月子期间可以让家人帮忙用艾叶煮水洗头、洗澡,具有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经的功效,用艾叶做药枕或熏蒸还可以防病。

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既然艾叶有多种功效,尤其是对女性朋友们不可多得的中草药,所以偶尔做一做艾叶煮鸡蛋还是十分必要的!

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