怀孕后，随着肚子的变大，怀孕期间雌激素分泌的水平不稳定，导致内分泌失调造成。有些妈咪除了脸部长斑，乳房、肚子都长斑。咪咪变得又大又黑，肚皮变黑，还长上了妊娠纹。
这种幸福的滋味，在宝宝的胎动时尤为明显。
腰肢也变得很粗粗
卸货了，满以为会恢复，没想到好像还怀了一个一样！
好不容易厚厚的脂肪不见了，大腿满是橘子皮样，肚皮像个泄了气的气球，松松的肚皮好像永远收不回去。
但是看着儿女们慢慢成长，心里却是从未有过的满足感，变丑了不后悔！
产后为何肚子松弛？
在怀孕期间,由于孕激素等激素类物质的作用,孕妇盆腔内的韧带、肌肉、阴道粘膜等都变的拉长,松弛,以利于宝宝的分娩。在怀孕期间，孕妇的腰围大约增加了50厘米，因此产后会感到腹部是如此地伸张与松弛。
产后肚子不容易恢复的原因：
1、孕期间热量与体重的控制所影响
包括孕期及坐月子阶段的饮食习惯仍未改变回到正轨、孕期体重增加太多等。
2、怀孕造成各部位的肌肉韧带松弛
怀孕除了造成子宫的肌肉拉长外，其他相关部位的肌肉也会跟着拉长，但生产后，子宫本身的肌肉可以在短时间内收缩回来，其他地方的肌肉却不见得能在短时间内恢复。
3、胎儿的大小
胎儿的大小是影响产后肚子不容易瘦下来的重要原因之一，如果胎儿太大，大部分相关的肌肉组织被过度拉扯，自然就不易恢复。
4、产妇本身的体质影响
产妇本身的体质如果是易胖体质，产后身材当然较难恢复，还有妊娠糖尿病的患者，产后也较不易恢复身材。
温馨提示：推荐产后恢复操，仰躺，屈膝，脚底贴于地面或床上。用力拉的腹部肌肉，并将头与肩膀抬离地面。同时，伸出一只手，朝脚掌方向平伸。另一只手的手指置于肚脐下方，可以感觉到两条有力的腹直肌正在用力。每天早晚做。
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