西餐有些什么食物 (西餐哪些食物营养)

在受新冠病毒影响的这几个月,好多的家庭都会储存食物。西餐,烹饪简单,油烟小,受到很多人的喜爱,但即便是靠着盐和香料的作用,有些西餐食物还是不适宜再保存下去。

  • 碎肉类

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新鲜的碎肉应该在当天就要食用,因为它很容易腐烂,有包装的更要在保质期内尽快食用。如果是放入冰箱冷冻,零下18度的环境可以使其保持长达六个月的时间。

  • 鱼肉

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鱼肉很容易腐烂,最好在购买的当天食用,最晚也要在次日食用。鱼肉也可以放入冰箱冷冻,然后保存六个月左右。

  • 香肠和冷盘

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新鲜的食品柜台的冷盘可以在冰箱中保存两到三天。但是如果是香肠类,最好遵照香肠外包装的食用日期。软质奶酪最多可以保存两周,硬质奶酪最多可保存四周。用过有剩余的奶酪要用奶酪纸包好,但不要密封,放入冰箱内。

  • 酸奶

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酸奶的保存期限比规定的最佳保存期限更长。但你要明确的一点是,这里所说的酸奶并不是优酸乳和风味乳酸菌。通常打开酸奶盖子,可以很明显看到酸奶是否有变色或发霉,如发生异变,要丢弃。

  • 蛋类

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生鸡蛋一般情况下可以在冰箱中保存四个星期,要朝下存放,可以使蛋黄保持新鲜的时间更长。

  • 色拉

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绿叶沙拉可以很好地保存在冰箱的蔬菜室中长达一周。

  • 土豆

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在黑暗阴凉的地方,土豆可以保持新鲜状态数周。但是最好不要保存在冰箱里,这会使它们改变味道。当然,如果土豆发芽了,要及时处理掉。

  • 苹果

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苹果可以在冰箱里保存数周,但最好是将它们存储在带有孔洞的塑料袋中。当苹果萎缩或者变干时,要及时进行加工。

  • 胡萝卜和块根类蔬菜

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它们在冰箱蔬菜室可以保持新鲜四到六个星期,在袋子或者盒子里存放,不要密封,也不要过于潮湿。

  • 香料

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干香料最多可以保存两年。它们在干燥和黑暗的环境中保存时不会变质,但是会失去味道和新鲜感。

  • 咖啡

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咖啡粉应在打开后的两周内使用。未开封的咖啡豆最多可保存24个月。

  • 西式面条

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如果面条不含鸡蛋,或者即使含有鸡蛋,但有良好的受潮保护,面条可以保存持续长达24个月的时间。

(本文来源:德国图片报,由匠心德国编译,转载请注明出处)