每当我换上泳装游泳，
感到精神抖擞、精力旺盛、
人也更年轻、更活力无限，
心情变得像风一样飘然自在，
那种快感、舒畅、惬意，
使我活得徤康、精彩、快乐，
我将生命不息，游泳不止。
报告教练：
游泳今天就练到这儿吧，
我实在喝不下去了！
天儿一热，游泳便成了很多女性青睐的运动之一，既可以避暑，又可以保持身形。
很多姑娘们一方面喜欢去游泳池游泳，一方面又担心感染妇科病。
郑州人民医院妇科主任张喜红告诉我们，每到夏季，就诊的女性就会呈季节性增长，与游泳不无关系，患者主要以滴虫、霉菌性、细菌性阴道炎这三种妇科病为主。
男女生殖系统的差异
女性的生殖系统与男性不同，女性的阴道从来就不是一个“世外桃源”。
正常情况下阴道内存在50多种微生物，这些微生物没有一刻消停过一言不合就开打，俟机作乱;
育龄期女性因为不可描述的事比较活跃或者卫生棉使用不当都会造成“外族势力入侵”;
内生殖系统通过阴道与外界相通，又借助输卵管与腹腔相通；所以在不干净的水里游泳对女性来说很不安全。
如到不卫生的水中游泳，脏水可进入阴道，改变阴道的酸性环境，阴道抗病机制减弱。如这种防御机制遭到破坏，则病菌即可乘机而入引起各种疾病。
在众多的游泳者中不乏体癣、足癣、沙眼、霉菌性或滴虫性阴道炎，甚至淋病、尖锐湿疣等患者，他们将病原体带入池水中，很容易感染给健康的游泳者。
尤其女性月经前期，机体抵抗力下降，病菌容易通过阴道进入子宫、输卵管等生殖器官而造成感染。
经期游泳？不可取
有些女性自认为，经期用上卫生栓游泳是安全的。“这种方法不可取。”
张喜红主任说道，“经期子宫流出的血本身就是病菌繁殖的良好培养基，况且经期子宫是开放的，卫生栓被水浸湿后，病菌很容易进入体内，造成生殖系感染。”
经期游泳不但能引起生殖系统感染，而且还会导致月经失调。许多因素都可能造成月经失调，而游泳时冷水刺激是原因之一。当人体受到不良的外部刺激，如过度紧张、劳累、寒冷时，就会导致神经、内分泌系统功能紊乱，最终引起痛经、闭经、经血过多、过少等月经失调症状。
泳池卫生很重要
单凭感觉，我们很难知道游泳池的卫生情况，所以一定要检查场馆内是否有卫生部门颁发的卫生许可证。
一般来说，正规的游泳池有着严格的消毒措施，而严格的消毒措施可以杀灭一些常见的病原体，因此抵抗力正常的女性在里面游泳不会被感染。
女性同胞们在游泳时一定要注意！
1.游泳时值得关注的不只是水，游泳池的地上、台阶、公共储物柜等，都是潜在的传染源，游泳时不要就地一坐，衣物装入塑料袋再放进储物柜；
2.不要到水源受到污染的水中去游泳；
3.天凉不要去游泳，也不要到特别凉的水中去游泳；
4.经前、经期、阴道及子宫的防御屏障减弱，抵抗力下降，这期间不宜游泳；
5.患阴道炎、急性宫颈炎、急性盆腔炎、泌尿系感染的患者，最好不要去游泳，以免增加自己和他人的痛苦；
6.游泳后应尽快用清洁的水彻底冲洗并擦干身体，以保持皮肤及外阴的清洁。
如发现不适，应及时到正规医院进行检查治疗。
专家介绍
张喜红
妇科主任 主任医师
★河南省妇幼保健协会微创分会副主委
★河南省妇幼保健协会肿瘤分会委员
★河南省妇幼保健协会内分泌分会委员
毕业于河南医科大学，从事妇产科工作近30年，在治疗妇科肿瘤、盆腔器官脱垂、妇科内分泌等专业疾病积累了丰富的临床经验。尤其擅长腹腔镜手术治疗妇科治疗良恶性肿瘤，阴式手术用于盆腔器官脱垂治疗。曾获市级科技进步二等奖一项，撰写论文二十余篇分别发表于核心及国家级期刊。
坐诊时间：每周二全天
科室咨询电话：0371—67077037