艾滋病，又称获得性免疫缺陷综合征（AIDS），是一种侵袭和破坏免疫力的疾病。人类如果感染了HIV病毒（人类免疫缺陷病毒），易引发肿瘤等严重疾病，病死率很高。
现代医学对艾滋病也是束手无策，既没法彻底治愈，又无疫苗可以预防。艾滋病患者感染，潜伏期长，发病后出现症状：皮肤、黏膜出现感染，出现单纯疱疹、带状疱疹、血疱、淤血斑等；持续性发热；肺炎、肺结核、咳嗽、呼吸困难、持续性腹泻、便血、肝脾肿大、并发恶性肿瘤等。所以掌握艾滋病预防知识，拒绝危险行为，做好自我保护是从源头杜绝艾滋病的最好方法。
艾滋病预防，从生活小细节开始
一、拒绝性自由生活方式
周所周知，艾滋病病毒是通过行接触、血液和母婴三种方式进行传播。艾滋病病毒感染者和病人的血液、精液、阴道分泌物、乳汁、伤口渗出液中含有大量艾滋病病毒，具有很强的传染性。性接触是艾滋病最主要的传播途径。艾滋病病毒可通过*交性**（阴道交、*交口**、*交肛**）的方式在男女之间和男男之间传播。*伴侣性**越多，感染艾滋病的危险越大。做到不卖淫、不嫖娼、不吸毒等活动是阻止艾滋病传播的重要行为之一。
二、使用安全套，可有效预防艾滋病和性病
目前为止，坚持每次发生*行为性**时，全程、正确地使用安全套仍然是预防经性途径感染艾滋病病毒的最有效方法。高质量的安全套可以阻止艾滋病病毒的穿透，但是使用安全套不意味着可以放纵个人的*行为性**。
三、注意婚前婚检
树立健康的恋爱、婚姻、家庭及性观念，响应国家婚前婚检要求，避免母婴传播给下一代，为家庭及未来带来沉重负担。
四、注意个人卫生
避免不必要的输血和注射，使用经艾滋病病毒抗体检测的血液和血液制品； 家庭生活及公共场所，不共用牙刷、剃须刀等，减少艾滋病病毒血液传播。
五、增强体育锻炼、积极提高免疫力
适当地体育运动，如篮球、足球、骑自行车、登山等活动，对免疫力的很有帮助；也可以服用免疫增强剂，强化免疫力，减少病毒侵扰。