关于给宝宝喝牛奶,很多宝妈肯定也是像我当初一样有很多困惑。首先我们肯定要知道那些风味乳、牛奶饮品,这些都不是真正的牛奶,甚至不含有一点奶的成分,所以直接跳过。
那要给宝宝喝什么牛奶?什么时候可以给宝宝喝牛奶呢?我们要怎么选呢?
关于这方面我之前做了很多功课,加上这两年的经验总结,做个汇总分享给需要的新手妈妈参考。
- 宝宝多大可以喝牛奶?
先说下我们情况。我们奶粉喝到两岁半左右自然断掉,接着就是喝牛奶。其实在断奶粉之前,一岁半之后就陆续带着喝牛奶了。
如果宝宝没有过敏或乳糖不耐受反应一岁以后就可以喝了,我觉得喝袋装牛奶最大的好处就是出门玩不用冲奶粉。
- 三种可以选择的奶
巴氏奶保质期短(一般7-15天),长期喝怕麻烦。
调制乳虽然也有不低于80%生牛乳,但会添加其他原料及食品添加剂,每次买还要仔细甄别。
我选常温奶,因为经过高温灭菌所以保持期较长(一般6-12个月),并且成分只有生牛乳。
- 有必要买进口的吗?
关于纯牛奶很多人选择进口的,觉得进口的更放心,如果不差钱可以买个安慰,个人觉得性价比不高。
其实自从SLQA事件后,国家加强了这方面的监管,只要是正规途径购买的大品牌国产奶还是值得信赖的。
- 具体怎么选?
还有就是怎么选的问题。国内一些知名的我都会买,老的新的都有买过,好在娃不挑换着喝。
第一次买我一般会看配料表和营养成分表, 配料表只有生牛乳,蛋白质含量要大于2.9,碳水化合物小于6的 ,都是不错的选择。
