民以食为天，这话不错

得了甲状腺疾病，老百姓咨询最多的问题之一：我的饮食有什么注意

尤其在一些养生专家的宣传之下，这个问题更显得玄幻，我都听不明白，别说老百姓了

很简单的一个问题，甲状腺疾病能不能吃海带？你去搜一下，看完能蒙三天

我的建议：别纠结

因为你不拿海带当饭吃

今天我想说的是

要严格注意饮食的情况之一

那就是

术后一周~！

甲功异常阶段以及碘治疗前的饮食改天再开一贴讨论

我希望我的手术患者都认真看一下此文

因为术后一周内是恢复的关键期，比术前要重要得多

有的朋友问了，那术前可以随便吃呗？手术头天晚上能吃麻小吗？

您要真这么干，提前一定告诉我一声，咱手术不行往后延延

不多废话，进入正题：

术后当天

一般不鼓励进食，术后6小时可以尝试饮少量温白开水，如果没有恶心呕吐等不适，可以适当增加饮水。注意，只能饮用白开水，如果有牛奶、豆浆、茶水、咖啡、红牛、碳酸饮料这些你放床底下藏好喽，省得看着眼馋。

术后第二天

如果术后当天饮水没有不适的话，第二天早晨一般可以开始进食流质饮食。什么叫流质？白粥、小米粥、藕粉、面片汤都不错。白粥我是最喜欢的，把米粒儿炖开花了，看着也好看，嘴里没味儿还可以加点白糖。由于术前禁食胃肠功能还没有完全恢复，尽量不要食用高蛋白的流质，比如牛奶、豆浆和其他豆制品。中午开始可以逐渐过渡到半流质，加一些主食，比如（馒头、包子、花卷这类发面的食物）。喜欢喝奶的可以晚上来一杯温奶，以后也是，补钙效果好，不影响优甲乐吸收。缺点是容易发胖。

术后第三至七天

饮食基本恢复到正常饮食。有高血压和糖尿病、痛风的患者，注意饮食中的相应要求，要低盐低脂、低糖、低嘌呤。

术后饮食总体建议：

1. 总体热量要控制。并不是术后越补越好，术后1周内饮食要以清淡为主，总体的热量不能太多。我的建议是吃到平时的7成饱就可以了，食物贵在精，不在多。胃肠功能不好的患者可以少食多餐。

2. 要注意饮食搭配。适当的营养搭配有助于术后恢复，主食以粥、米饭、馒头、包子这类碳水化合物为主，这些可以提供足够的热量。还需要补充无机盐、维生素和纤维素，这些营养可以从水果和蔬菜中获取。此外，补充优质蛋白质也是必要的，豆制品、精瘦肉、牛奶、蛋类都能提供足够的蛋白质。

3. 烹饪方式和进食方法也要注意。在烹饪方法上，以煮、蒸、炖这类少油的烹饪方式为佳，避免使用油炸、煎、烤、焗的食物。生冷食物如刺身等忌食。

4. 易致敏食物慎食。包括一些中医所讲的“发物”，比如海鲜、牛羊肉、部分水果，比如芒果等，虽然西医术后并不严格忌口，但这里我还是建议尽量避免食用这类食物。

5. 忌食辛辣刺激食物。包括辣椒、胡椒、洋葱等以及其加工品禁止食用。理由不用我多说了吧。

6. 所谓的抗癌食物。很多健康的网站推荐很多什么抗癌的食物，什么猴头菇、无花果、香芋、淮山药什么的，呵呵，您看看得了，愿意吃就吃点。

7. 最不推荐的一类食物，尤其在住院期间——外卖！

记住姜大夫的话，有问题咱就在下方留个言