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张家界自助游玩几天可据假期时间和资金安排，一般是两三天。旅游张家界的最佳时间是每年的4月和10月，在这两个月份，张家界的自然风光最美。
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去张家界自助游需注意：防扒防盗、防骗、交通、餐饮、住宿、身体健康六个方面
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防扒防盗方面：在火车站、汽车站、公交车要多加小心，看好自己的贵重物品。
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防骗方面：在来张家界的火车上和到张家界的汽车上，不要随意相信旅行社拉客人员。
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交通方面：在张家界不要搭乘过份便宜的出租车。机场的出租车有抢客、宰客的现象，因此选择出租车一定要谨慎，最好由事先联系好的当地导游出面交涉谈好价钱。不要随意去出租车司机介绍的有违法可能的娱乐场所。在任何时候乘坐出租车都要记住车号。
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餐饮方面：消费前要详细了解价格，不要到结帐的时候再生气。尽量不要为了一餐饭破坏你在张家界旅游的好心情。价格不是衡量好吃与否的标准。好吃和干净、开心才是关键。作为游客多花一点钱，只要开心就好。
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住宿问题，不要跟机场、火车站、汽车站出口处的拉客人员或拉客大妈去他们推荐的酒店。来张家界之前最好预定好房间，特别是晚上临时找住处会很被动。
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身体健康方面：张家界山上和山下的温差较大，特别是秋、冬天，气温较低，注意保暖，爬山行囊越少越好，越轻越好，最好带上伞或防雨的衣裤、墨镜、遮阳帽以及至少三套替换的内衣及袜子，备一些纸巾和消毒用的湿纸巾，鞋子要厚底防滑的运动鞋，还要备一些创可贴、消炎片、止泄片等简单药品。
2、药品：止血贴、保济丸、牛黄解毒丸、万金油、感冒药；
3、干粮：如面包、火腿肠、黑巧克力、压缩饼干等（张家界比较累，便于途中充饥。小量即可）
第一天：森林公园、金鞭溪、袁家界、住景区
上 午：导游与司机在机场或车站、酒店举牌接游客，然后坐空调旅游车（可沿途欣赏40分钟的湘西田园风光）后直接从森林公园门票站进入景区游玩（门票248元已含）；徒步游览“世界上最美丽的峡谷”---金鞭溪景区,(包含观音送子、猪八戒背媳妇、神鹰护鞭、劈山救母、西游记外景拍摄地、长寿泉、千里相会等景点)。走完金鞭溪后，有两种游览方式上至山顶的袁家界景区（其一：可从金鞭溪的千里相会从乱窜坡徒步上袁家界，其二：可从水绕四门乘坐环保车至百龙电梯下站，然后乘坐世界户外第一电梯至山顶的袁家界）。
下 午：中餐后游玩世界自然遗产的核心---袁家界景区(包含电影《阿凡达》中“哈利路亚山”原型“乾坤柱”、天下第一桥、九天玄梯、乾坤柱、连心桥、中韩友谊亭、神龟问天、*魂迷**台等景点) 。袁家界，是张家界森林公园山顶观景最为奇特壮观景区之一，与黄石寨遥遥相对却胜过它…之后便乘坐大约20分钟的环保车可到大观台住宿地休息，体力好者导游可带去游玩未开发景区——老屋场风景区，观原生态的空中田园及神兵聚会绝景。
第二天：杨家界乌龙寨、天子山、十里画廊、结束返程。
上 午：早上起来欣赏日出美景（需天气好），早餐后游玩张家界景区最漂亮的地方杨家界景区(金鸡报晓、乌龙寨、三道鬼门关、杨门女将、回音壁、情人峰、五指山、天波府、等景点)，大湘西最著名的土匪窝--乌龙寨，因其山寨盘踞的山势险恶，当夜幕来临时其形如一条盘踞在山岭上的乌龙而得名！杨家界风景，同张家界一样，主要是原始风光自然美。它张家界、天子山、索溪峪比较，除地质地貌与一部分山峰基本相同以外，又有其独特之处，不似张家界，又胜似张家界。是常规旅游团没有时间安排前往的绝佳景区….
下 午：午餐后游览“扩大的盆景，缩小的仙境”有峰林之王称号的---天子山景区(仙女散花、御笔峰、天子阁、云青岩等景点)，贺龙公园，十大元帅之一的——贺龙铜像，下山游玩十里画廊景区（三姐妹峰、采药老人、全家福、食指峰、驼骆峰等），乘坐旅游巴士大约50分钟的车程返回市区，车游“千年古战场”百丈峡出景区：峡谷因有高近百丈的石壁直插云霄，不敢仰视，故而得名。返回张家界市，天气晴朗还可车观“武陵之魂”巍峨天门山、天门洞。结束愉快之旅！
所有的景点，不管艰难险阻，都铺有石板路到达，张家界为石英砂岩地质，基本上没有土路，很干净，山中多雨，变幻莫测，但每次持续时间不长，雨后风景最美，下过雨的石板路上有青苔，穿双好鞋，注意防滑，张家界山中旅游管理很好，各山景区（张家界／袁家界／杨家界）有环保车免费运送游客，其实所谓环保车就是中巴而已，但车况和路况都不错，值得称赞，我虽然是自助游爱好者，但为安全便捷起见，请个导游安排是明智之选。
张家界三天经典的自省钱助游览线路如下：可以说绝对冒的遗憾 建议最好请个向导或导游比较 哪里地貌很复杂比跟 团玩的尽兴自由。
第一天玩：张家界森林公园、黄石寨、五指峰、金鞭溪。金鞭溪的美景有金鞭岩、猪八戒背媳妇儿、秀才藏书、双龟探月、劈山救母、水绕四门那里有世界第一天梯（票价68元）高300米在透明天梯中观看金鞭溪的景色一览无余。晚上的话住宿袁家界景区位置十分便利处于武陵源景区核心位置，去各个景点的环保车都经过这里。 早上还可以看日出的哦。价格也实惠只要70元每人住宿还包早晚餐，晚上吃过晚饭后还可以和土著人及各路男女游人朋友一起做游戏，KTV、体验土家人的文化额。晚上住宿杨家界景区 可以看日出。价格实惠还包早晚餐.
第二天玩:上午玩袁家界景区的天下第一桥、哈利路亚山、后花园、*魂迷**台；下午玩：杨家界景区的乌龙寨、天波府、点将台、一步登天、空中走廊等等。晚上住宿杨家界山顶那里可以看日出的。
第三天上午去天子山景区：的有峰林之王天子山、游张家界西海看西海峰林、看神笔御笔峰、仙女散花、十里画廊、草药老人。 第三天下午看天门山 （5*级A**） 朋友 或者去凤凰。，不知道有没有想象一下在天门山的玻璃栈道上玩游戏，玩007或者斗地主坐在离地面1200米高透明的玻璃上在悬崖壁上 ，我想那惊险刺激我在这里不用多说了。你懂得 嘿嘿.....
备注：您在张家界的三天费用大概550块钱左右包括吃住行。一张大门票可以再张家界核心景区玩三天的。门票245元。 学生163元。
此 线 路 张家界趣游管家自助游和自由行。