我今年32岁了，本来结婚就晚，婚后2年都没有怀孕，听人说同房的时候屁股下面垫个枕头能快速怀孕，可这对我一点效果也没有。后来，我婆婆去找了很多偏方，还有中药调理、可还是一点起色都没有。所以医生，是我有啥病，还是我们同房的方式不对，就没有一些快速怀孕的方法吗？”许女士咨询道。
许女士年轻时是一个事业心很强的女孩儿，大学毕业后把时间都花在了工作上，因此错过了最佳的结婚年龄，父母看着同龄的女孩子都结婚生子，经常在她耳边唠叨着让其找个男朋友，许女士对此不以为然。
工作稳定后，许女士意识到生活中没有另一半的陪伴是异常孤独的，于是就开始着手谈恋爱的事，在一次旅行中，许女士邂逅了事业有成的陈先生，两人一见如故，一段时间相处下来互生情愫，之后便顺理成章的结婚了。
可两人结婚都两年多了，许女士的肚子却没有一点动静，公婆急的团团转，婆婆不仅找了很多民间偏方，还不远万里买来中药让其调理，时间一天一天过去，许女士还是没有任何怀孕的征兆。
一天，她无意中从电视上看到同房时把屁股抬高就能提高怀孕的几率，于是就效仿起来，可后来还是没有效果，心烦意乱的许女士最终决定寻求专业医生的建议。
“医生，听说同房时垫高屁股可以提高受孕率，是真的吗？”许女士问道。
医生笑了笑说道：“同房时垫高屁股可以有效提高受孕率是没有科学依据的，因为体位的改变对于子宫形态的影响是微乎其微的，只要输卵管、宫腔、宫颈、阴道没有严重的畸形，就不会影响受孕的几率。
另外，精子的游动方向是随机的，靠的事鞭毛摆动前进，同房后无需采取特殊体位，受精多数在排卵后数小时内发生，一般进入体内需要1-2天到达输卵管，而不是靠体位就能控制它进入输卵管的。”
“我结婚2年多了，还没有怀孕，难道是姿势不对吗？”许女士疑惑的问。
医生说道：影响生育力的因素有很多，第一，年龄是影响女性生育力的重要因素之一，20-30岁之间是女性生育力最强的时间。
第二、如果女性有自身免疫力疾病，比如盆腔炎症或者肿瘤等，就会导致卵巢破坏，不能正常排卵，这也是影响生育力的一个重要因素。
第三、随着生活节奏的加快，很多夫妻都面临着巨大的压力，思想过重，高度紧张的心理也会影响生育。
第四、女性过胖容易导致内分泌出现异常，过瘦会营养不足，降低卵子的质量；男性过胖或过瘦会伤害精子，精子分泌异常，也是会影响生育能力的。
第五、存在不当的生活习惯，如烟酒、饮食不规律、久坐等等，这些习惯会导致激素紊乱，影响精子和卵子的质量以及活跃度，这就大大降低了生育能力。
第六、接触麻醉性气体、抗肿瘤药物、重金属等不良环境也是影响生育力的重要因素。
“原来影响怀孕的因素有这么多，那哪些方法可以增加怀孕的几率呢？”许女士满脸期待地询问着。
随后，医生列举了几条提高备孕的措施，备孕的夫妻如果想要尽快怀孕，最好双方先做个全面的检查，排除一下身体疾病的原因，生活中也可以注意以下几点。
1、 抓住良机：排卵前后同房是怀孕的好机会，可以让精子和卵子更易结合，可以通过观察白带拉丝，基础体温测试、排卵试纸检测等方法来确定排卵日。
2、 调整姿势：如果想要怀孕的话，主张男上女下的体位，该姿势使男性的生殖器更好的接触宫颈，促进精子和卵子的结合。
3、 改善不良的饮食习惯：多吃富含优质蛋白的食物，补充各种维生素，促进精子和卵子的发育。
4、 夫妻双方积极进行体育锻炼，保持好的身体素质，从而提高精子和卵子的质量。
5、 双方调整好心态，好的心情有利于保持内分泌的稳定，
6、控制*生活性**频率也是关键，频繁的*生活性**会影响精子的数量、质量和活跃度，在排卵日前一周停止*生活性**，到排卵日再同房可以提高受孕几率。
文献参考
苏竞梅. (2016). 大龄女性如何成功受孕. 人人健康 (21), 65.