为了提高教师职业幸福感，促使特岗教师快乐成长，3月25日中心校特意开展了一场别开生面的心理学讲座。我有幸参加了此次心理学培训讲座，收获颇丰。
今天来给我们培训的是国家二级心理咨询师、偃师心理咨询师协会创始人王延红老师。
王老师一出场便引得了我的注意，一袭黑衣，职业干练，充满精气神。讲座伊始，王老师便让我们思考“你是谁？你今天坐到这里想得到什么”，让我们及时转换身份，告诉我们此刻我们不再是老师，而是一名学生，我们就是来学习的。紧接着，王老师以《心态的力量》和《死囚滴血实验》启示我们拥有阳光心态的重要作用，并引出今天讲座的主题《练就阳光心态，成就精彩人生》。
此次讲座王老师围绕什么是心态、阳光心理四标准、人生因心态而不同和如何打造阳光心态四个部分来阐述阳光心态对于我们生活、工作的重要意义。
在讲到如何打造阳光心态这一板块，王老师给我们讲了四个方法。第一是美国心理学家埃利斯的合理情绪疗法，即著名的ABC理论，并以《秀才赶考》的案例，告诉我们：面对同一件事，不用的人站在不同的角度，自然会有不同的认知，并产生不同的心态。这启示我，在以后的学习生活中要看到事物好的一面，尽力让阳光的心态占据主导地位，做一个明媚的人。第二是心理学上的黄金法则——吸引力法则，像你希望别人如何对待你那样去对待别人。作为老师要不断的提升个人魅力，让孩子喜欢上你的课，让孩子通过课堂体会到知识的魅力。第三是要一分为二看世界，事物都是非一面性的，面对调皮的孩子，也应看到孩子身上的闪光点，发掘孩子的内在潜能，做孩子真正的伯乐。第四个方法是宣泄负能量，要远离负性人、学会放下、学会感恩、培养高逆商。
最后，王老师以“任何人不能改变别人，只能改变自己，只有改变自己，去影响别人改变”作结，此次讲座在热烈的掌声中结束。
心理学讲座结束后，我们中心校的张校长总结了此次讲座，并给我们特岗老师了三条建议：让自己幸福指数高起来、要学习起来、做一个阳光的人。
无论是王老师还是张校长，他们给我最大的印象就是充满激情，有一种感染力，让我们也充满了正能量，去公平公正地对待每一个学生。
我希望，这种心理学的讲座可以多一点，一方面可以让我们学到更多的心理学知识运用到我们的教育教学中，还可以让我们教师更好的拥有幸福完整的人生，以积极的心态面对生活，甚至我们可以通过聆听感悟这些讲座，给孩子传递一些心理学知识，提升孩子的抗挫折能力，使孩子拥有健康良好的心理环境。