对于结婚想要孩子的夫妻来说,做梦都想快点怀上宝宝,但是,怀孕不能着急,要科学的讲究方式方法,双方得身体状况,饮食周期习惯,排卵期等因素,提别是排卵期,如果抓住机会,那怀孕的希望可是大大滴。那你知道自己的排卵期吗?出现6大症状,预示排卵期的到来。

1、体温升高
排卵期女性的体温会比平时有所升高,不过不过有测量基础体温,排卵期体温变化不明显,一般在0.5摄氏度左右波动,加上体温受到外界的影响比较大,如果不依靠温度计,不对体温进行长期测量,一般并无法察觉到体温的变化。

2、白带拉丝
排卵前24小时宫颈黏液量增多,透明无色,呈鸡蛋清样,黏性很强,不易拉断。

3、乳房有沉重感
由于孕酮的影响,女性乳房和乳头会有沉重感,情绪也会发生改变,性欲变得更强。

4、腹痛
当然这种疼痛不是在经期,而是在排卵期。在经期呈现疼痛,而在排卵期呈现这种奇妙的觉得的时分,就是证明卵子曾经发育成熟,开端排卵才会呈现这种现象。

5、性欲上涨
女性在排卵期食欲会下降,但是欲望却会意外的高涨。性欲高涨是女性在排卵期的一个明显症状,这是身体的本能反应,所以要宝宝的一定要抓住时机,趁着排卵期AA,受孕的几率会增加很多。

专家提醒,要想提高怀孕概率,女性除了推算排卵期外,还应和另一半一同调理身体,女性在怀孕前期可以利用一段时间来调节好饮食,将身体调整到最佳的状态。男性要控制*生活性**的频率,戒烟戒酒可提高精子的质量。