古代时望女成凤，望子成龙的传统思想得以转变，孩子的健康成长才是父母当今最关注的事情，孩子寄托着整个家庭的希望，从胚胎发育至长大成人，任何阶段都离不开父母的精心教育，特别是在饮食方面父母总会严格要求，只有吃好了才能更好的生长发育。
小时候不理解父母的辛苦，甚至有着叛逆心理和父母对着干， 当自己真正有了孩子之后，体验到了真正的辛勤不易， 不惜任何的辛苦，总想把最好的给自己的孩子， 与孩子的功成名利相比，健康的成长才是至关重要的 ，总有部分父母为了更好的治过孩子的身体， 会购买大量的营养品，甚至在网上看到生长发育的相关文章，也会按照其描述的进行搭配食物。
01
【案例分享】
家住北京西城区的丁大姐，大学毕业之后与相恋七年的男友，步入了婚姻殿堂，在结婚第2年就拥有了专属两人的宝贝，并给他取名为乐乐 ，炯炯有神的大眼睛深受着亲朋好友的喜爱，自 家的孩子也是十分的懂事，不让做的事情就不去做，不给吃的东西也不强要，这种状态使丁大姐产生了宠溺的心理。
在及时关注自身孩子身体健康状态的同时，在饮食方面也是十分的苛刻，每天 早上总要求孩子吃一个鸡蛋喝一杯牛奶，中午时就会进行煲汤，大多数都是骨头汤，偶尔一两次也进行烹饪排骨汤，在晚上总会选择一些鱼肉等脂肪低的肉制品， 同时也给孩子煲小米粥，这样的十分搭配，虽然非常的有营养价值，但是 自家孩子与同龄人相比却低了一头， 这可是丁大姐十分的着急，自己与丈夫的身高都很出众，这么好的基因怎么孩子不长个呢？
无奈之下带着乐乐去往了医院进行检查，在一番了解之后，医生给出了这样的回答，由于 长期的给孩子滋补营养，使其胃肠道有了一定的负担压力， 孩子本身就处于生长发育的阶段，各器官并没有进入一定的完善程度，长时间的吃这种过于滋补的食品， 加重了胃肠道所承受的吸收消化负担压力，从而影响了体内营养物质的吸收， 特别是容易出现食欲不振的现象，长期的吃这种营养过多的食物，也 抑制了体内锌元素的吸收，从而对于孩子的身高，体重发育有着一定的影响。
丁大姐在听完医生的解释之后，有了一定的后悔心理，孩子本身的身体素质就十分的衰弱，长期的滋补只给孩子带来了一定的负担， 十分后悔自己的饮食搭配，也在医生的建议之下进行了一定的调理。
02
孩子生长发育时体内缺锌会有什么异常？
【智力低下】
体内的锌元素对于自身的生长发育有着一定的影响作用，不单单表现为个头的增长，同时对于大脑的神经发育有着一定的促进作用， 一旦缺乏了此类元素，体内的DNA和蛋白质无法进行良好的结合，从而影响了自身智力， 对于外界事物的反应能力有着一定的缓慢程度。
如果孩子在生长发育时期 出现了晚说话、智力延缓等症状，就要及时地进行一定的检查， 避免孩子体内的锌元素缺失而影响的此类症状。
【免疫力降低】
任何流行性疾病的来临都与自身的免疫力有着一定的关联，当机体免疫力衰弱时，很容易患有各项疾病，特别是生长发育期的孩子，每逢流行性感冒来临时总会发烧咳嗽，这多半是 由于体内缺乏锌元素而导致的机体免疫力下降问题 ，想要更好地呵护孩子的身体健康， 避免各项疾病的诱发，就要提高孩子的机体免疫力。
在平时及时的 补充体内所缺乏的新元素，也要保证维生素蛋白质的摄入充足， 这样才能更好的避免了呼吸道疾病流行性疾病的发生。
【皮肤炎症】
在生长发育过程中一旦缺乏了新元素，身体的皮肤状态也会受到一定的影响，最为 明显的症状就是皮肤碎屑脱落、皮肤干燥等问题， 严重时也出现了皮肤炎的疾病，在平时洗完澡之后，家长要及时的关注孩子自身的皮肤症状问题，如果 长期的皮肤干燥，除了在滋补水分之外，也要及时的关注孩子体内营养物质的补充。
如果体内长期的缺乏锌元素， 对于伤口的愈合也有着一定的延缓 ，对于上火时的口腔溃疡也有着一定的阻碍作用。
【身高发育缓慢】
体内锌元素的缺乏，对于自身的身高生长有着一定的延缓作用， 骨骼得不到良好的营养物质吸收，从而减缓了自身的生长发育 ，与相同年龄阶段的孩子们比较，身高方面就会有着明显的差别性。
03
医生提醒：这几类食物不要再给孩子食用，以免延误生长发育
第一：骨头汤
对于一些大病初愈的病人，身边的家人总会安排一些骨头汤，不但及时地补充了体内所缺的营养物质，对于病情的恢复也有着一定的辅助作用，对于 生长发育期的儿童来讲，长期的喝骨头汤，只会给自己的胃肠道带来一定的压力 ，食欲不振、偏食挑食等现象频发而出，严重时也会 导致了积食问题 ，导致了胃肠道的衰弱。
第二：睡前喝牛奶
睡前喝一杯牛奶能够稳定自身的睡眠质量，这一种说法可谓是十分的普遍，滋润牛奶能够补充体内所缺的蛋白质，这一营养物质，但喝牛奶时一定要注重时间，如果在孩子 睡前15分钟选择喝一杯牛奶，不利于自身的消化吸收能力 ，尽量的选择，在 睡前两个小时进行饮用，早餐时喝一杯牛奶才是最佳的时间阶段。
【结语】通过这篇文章，相信屏幕前的父母们对于孩子的生长发育有着一定的了解，想要促进孩子的生长发育状态，也要进行科学合理的搭配，及时补充孩子体内所缺乏的锌元素才是首要的选择。#健康迎新年#