6月19号在去黄龙的车上，导游张小姐说：海拔4千米以上才叫高原，我们去黄龙才真正算到了高原。
她看到车上的团员们大多闭着眼睛，大声喊：一定要忍着，别迷糊！
车逐渐上行，在一处房子前停了下来，上来了一位藏族姑娘卓玛，为我们科普高原反应知识。
她没有客套直接进入主题：注意抬头挺胸，保持呼吸顺畅；心电图式海拔，不要喝高度白酒；控制运动量，尽量不吃干果、瓜子；连续喝水不超三口，防止脑水肿。注意事项说了一大堆。
接着给我们普及高原反应的症状如耳鸣，四肢发麻、恶心头痛、胸闷气短，严重的会导致大小便*禁失**。
她和导游一样重申不能睡觉，有可能会睡过去。
她的一句话让大家竖起毛孔：全世界没有药物能治疗高原反应！
紧接着她举起一个药盒，先入为主：我不是销售药品，是为了帮助大家降低和防止高原反应。自愿为原则，买就买，不买也不勉强，但是你过了这里，前面就再没有任何预防措施。
卓玛高语速地一阵说教，对第一次到高原的我们来说不免有些紧张，因为对自己的身体反应心里没底。
我们有些被吓到了，一时有些茫然。可能她看出了我们的犹豫，又进一步敦促：你们不要互相参考，不要给别人意见，自己为自己的健康负责。
接着给我们讲了一个真人真事：姐妹俩一起到高原旅游，妹妹有心脏病，出现了高原反应。姐姐告诉妹妹：不怕，挺着就行。没有采取任何措施。结果妹妹晕倒在地上，经抢救无效死亡。事后，姐妹两家人打起了官司。
在卓玛的再三警示下，多数人掏了腰包。按照要求立即喝下去，一瓶水管3至8小时提高血氧量。
到底管用不管用啊？大家开始讨论这个药水，你一句我一句，车内的气氛开始活跃起来。
有人说：这不就是管用了吗，说话声都比以前大了。不管药水的作用怎么样，起码喝了以后，大家都觉得心里有底了。这可能一半药水的作用，一半是精神作用。
不管怎么地，花了钱总会有价值，钱不会白花。
景点的公交车给大家送到山坡上，因为一直坐着没什么反应。而最高处的五彩池景观，必须步行几百米的栈道才能抵达。
真正的体验开始了，上行木栈道，腿发沉，慢慢走也是几步一歇。主要是气不够用，上气不接下气。
嘴里干到冒烟，喝口水也感到多耗了体内氧量，有点喘，想起卓玛的话，不敢多喝一口。
亦步亦趋走到五彩瑶池。雪山上流下的水经过山体挤压钙化，在阳光照射下现出不同颜色，就像水彩流淌的一样。
站在五彩边暗自感慨，为了看这个景色，我们付出了艰难的代价。
什么是高原反应？不要听别人怎么说，只有自己亲身感受一下才知道。
队里有一个原来就有基础病的六十岁老人，嘴唇呈黑色，无法正常跟随大家活动。坐在车里不动，他说自己就像个植物人一样，大脑都不转个。
有人血氧值一度降到了五十多，有人心跳达到每分钟160下。这样的指标按正常要求都该进医院了。
有人两手冰凉、发麻，一时不知所措。有人头疼眼花，反应迟钝，懒得说话。
而也有人不在其列，他们既不买药水喝，也不需要吸氧，一切如常、健步如飞。这只能说他们天生具备特异功能，令人羡慕，但又嫉妒不得。
任何人群中都有比较睿智的人。团里有一对夫妻是医院的大夫，他们出来之前的两周提前吃了预防高原反应的药物和保健品，所以他们一路精精神神的，没有任何不良反应。
一位大姐得到来过高原亲属的指点，行程的第一站就去药店买了氧气罐，随身带着。一旦感觉有点难受就吸两口，也是安然无恙。
而那些被打得措手不及的，都是抱着侥幸心理或是走一步算一步的想法，而到真正有反应的时候只能硬挺，或在车里坐着不动，使旅游的预期大打折扣。
高原反应并不可怕并且可防。
一是不要抱有侥幸心理，谁也不能给自己打包票，每个人都可能有高原反应；
二是高原反应因人而异，每个人的症状各不相同，一百个人有一百种状况。要专注自己的感受，做好自己的抉择；
三是提前做好准备，应对措施专业、充分，高原反应会有效消减，以达到成竹在胸，万无一失。
