大家好，今天给大家讲一下什么是“发物”及常见的“发物”食物都有哪些。
发物有广义和狭义之分，从广义上说就是食用后可能会导致人体阴阳失衡加重，进而加重或诱发一些疾病。从狭义上说就是可以发毒助火，可能诱发旧疾病、加重新疾病的食物。现实生活中人们所说的发物一般指狭义层面上的食物。
下面就给大家讲几种这类食物，欢迎大家点赞、收藏。
香菇为发物，性腻滞，中寒有滞者慎食。
牛肉是发物，对于有疮毒，湿疹，瘙痒症等皮肤病者应忌食，患有肝炎、肾炎者亦应慎之，以免病情加重或诱使旧病复发！
蛇肉、鲇鱼是发物，患有痼疾、疮疡者不要食用！
鲤鱼是发物，患有慢性病的人不宜食用！
鳝鱼是发物，不宜食之过量，否则不易消化，而且还可能引发旧疾！
黄花鱼是发物，哮喘病人和体质过敏者应慎食！
平鱼是发物，不适于慢性疾病和过敏性皮肤病者食用！
鳗鱼是发物，患有慢性疾病和有水产品过敏史的人应禁食！
鱿鱼是发物，有湿疹、*麻疹荨**等疾病者禁食！
虾、贝类（如蛤gé蜊）是发物，染有宿疾者不宜食用！
螺类（如田螺）是发物，有过敏史及疮疡患者应忌食！
