我们在体检之前，医生都会告知体检者一些注意事项。比如：别吃早饭、前一天晚上也别吃太多、不要化妆、尿要憋着…..
为什么有听上去挺繁琐的要求呢？因为，如果做不好这些准备工作，体检出来的结果就不准确了，甚至出现误诊情况，别到时候体检白做了，钱也白花了~
为了一大早排队的辛苦以及几百上千大洋体检费不白花不白费，下面这些知识点，建议大家收藏备用，也便于随时查看哦~
体检前需做哪些准备？
体检前 8 个小时不要吃东西。空腹采血是体检的基本要求。
因为血液检查指标的正常值，是按照健康人群的空腹抽血结果设定的。吃东西会引起血糖、血脂等结果变化，导致检查的结果无法准确反映身体状况。
那需要空多久呢？
空腹一般是指至少 8 小时不吃东西。
举个例子，如果早上八点体检，那么建议体检前一天正常吃晚餐，晚上十点之后就别再吃东西了，果汁、牛奶、茶水、咖啡等饮品也不行。直到体检结束，再进食。
图片来自：pexels.com
女士体检前，还需特别注意：
- 尽量不化浓妆，穿方便的衣服
化浓妆会影响医生对面部皮肤的判断，隐形眼镜不利于做眼科检查，连衣裙及连体衣不容易穿脱。
图片来自：pexels.com
- 不自行冲洗阴道
说到妇科检查，不少人会在体检前做阴道冲洗，避免检查时有异味的尴尬。
非常不推荐这种做法。
阴道冲洗不仅会增加盆腔炎的可能性，还会影响阴道分泌物常规指标，影响检查结果。
其实，异味对医生来说反而有助于判断真实病情，真的不尴尬，不用给自己太多紧张的心理暗示。
体检中要注意什么？
1、尽可能详细告诉医生目前不舒服的地方及既往做过的手术或者有无病史。这样便于医生根据具体情况对体检结果做出正确判断，给予合理的建议。
2、统筹合理安排体检项目。按照指引单提示，同时根据体检人群分布的情况，合理安排时间，选择先做排队人群少的项目。
3、糖尿病、高血压、低血糖、冠心病等患者可与医务人员沟通，看能否尽快安排采血，避免空腹等待过长时间，引起其他危险情况等。
图片来自：pexels.com
4、参加CT/DR线检查，请勿穿着带有金属饰物或配件的衣服，孕妇及备孕者勿做CT/DR检查。
5、检查盆腔的子宫及其附件、膀胱、前列腺等脏器时，检查前需保留膀胱尿液，可在检查前2小时饮水1000毫升左右，检查前2-4小时内不要小便。
6、了保证尿液检查的准确性，请务必采集中间段清洁尿液。
图片来自：pexels.com
体检后注意什么？
拿到体检报告，怎么看懂它？
如果有显阳项，建议咨询下医生或听从医生指导进行复查。
对于下面体检报告中的一些关键指标，会有个数值范围，从升高或降低的数值变化中，也可快速读懂身体的健康信号~
体检是健康的基础，1分体检可以带来10分健康获益，减少100分急救费用。但一次体检的结果也不可能长时间有效，因此建议每年进行一次家庭健康检查哦~