为什么有的人洗完头头发顺滑蓬松，而有的人洗完头头发仍旧油腻还会掉发？发质的好坏不仅与遗传有关，还与人们的洗头方式有关。掌握正确的洗头方式能够起到改善发质的作用。
一根头发从内到外可以被分成三个部分：毛髓质、发芯、毛鳞片。洗头时毛鳞片会张开，倘若在这个时候使劲搓揉毛鳞片就可能受损。毛鳞片的情况会影响发质，如果毛鳞片比较完整闭合紧密，头发就会表现出光泽感。而如果毛鳞片有缺损无法闭合紧密，头发就会显得干枯毛燥。
有专家建议，洗头发时要顺着毛鳞片的生长方向轻柔搓洗，不能只清洗毛发的部分。还要注意对头皮的清洁，清洁头皮时不要用指甲抠挠以免损伤头皮。
根据个人发质来决定洗头的频率，通常情况下中干性发质建议2~4天洗1次，油性头发建议1~2天洗1次，不建议洗发频率过高。另外部分留长发的人在洗完头发后会使用干发巾或毛巾长时间包住头发，包久了可能会感到头皮略微发痒。
吹干后发现头发不仅没有变蓬松，还非常"贴头皮"容易泛油光。这是因为刚洗好的头发还很湿，毛鳞片处于张开状态，如果一直包住头发，头发会在不知不觉中产生多次摩擦，引起毛鳞片受损伤害发质。
正确干发应遵循以下步骤：
·1.用毛巾、干发巾等以按压的方式吸走一部分水分，不要大力揉搓头发，随后可以散开头发使其自然晾干。
·2.如果使用吹风机干发应先吹干发根再吹发尾，顺着头发生长的方向吹。吹风机温度不能过高以皮肤不感觉烫为度，吹风机与头发保持一定距离可以有效防止烫伤头皮，吹到发丝基本能分开稍微有些湿润的程度即可。
入秋后娱邪正盛，易伤阴液，人们可能会出现咽干舌燥、口唇干裂、干咳、皮肤头发干燥等，许多人在秋季的掉发量明显增加。日常生活中除了正确洗发干发外，还需注意以下几点：
·1.规律起居平衡饮食尽量避免熬夜。
·2.避免过度节食，缺乏营养会导致大量脱发。
·3.可以适当食用一些养发的食物，如黑芝麻、黑豆、核桃、黑米、黑木耳、桑葚各种杂粮等。