近日，陕西榆林市一名产妇在待产时于医院坠亡的新闻引发广泛关注，关于顺产和剖宫产选择的问题也引发了讨论，尤其对顺产人们产生了更多的疑问。关于顺产，以下几件事情是人们应该了解的。
顺产是一个自然过程
在人们的印象中，六七斤的宝宝从产道产出似乎不可能，尤其影视作品中产妇生产时疼得叫喊的情景，令人生畏。所以很多人选择麻醉后剖宫产。
其实，顺产是一个自然过程，要能够转移注意力，用正确的分娩呼吸法，配合用力，顺产会顺利得多。顺产有一套医学顺序，一般分为三个产程。第一产程（6～12小时），要积蓄精力、好好休息，摄入食物。第二产程（1～2小时），是冲刺阶段，要配合用力、呼吸，在这一产程可见胎头、破水。第三产程（3～30分钟），胎盘娩出，相对轻松。
小个子妈妈也能顺产小宝宝
很多人认为，孕妈妈身材娇小，孩子如果和别人的一般大，生产也会比别人困难。所以，很多个子小的孕妈妈和家属不敢选择顺产，认为必须选剖宫产才行。
其实，产力与身材大小不是绝对相关的，个子小的产妇也能顺产。
在分娩过程中，子宫收缩是靠自主神经，力量是非常大的。正常女性都有产力，在生产过程中要注意用力的技巧。小个子的孕妈妈要在专业医生的指导下，合理补充营养，控制自己和宝宝的体重，并提前做骨盆肌肉锻炼，为顺产做准备。
顺产后体形可以恢复
女性怀孕期间，会经历人们常说的“开骨缝”，产生一种让骨关节间的肌肉韧带松弛的激素，生产时骨盆容积会增大，以利于胎儿的生长。孕妈妈顺产会暂时性地破坏自己的体形。
其实，只要运动方法得当，顺产不会破坏体形，还会增加体形的美。
女性生产后，体内激素水平会整体下降，韧带会恢复到孕前的状态，“骨缝”也会随之恢复，变得有些宽的臀部也会恢复到原来的状态。孕妇结合自身的情况，做一些产妇体操，增加肌肉张力，也有利于体形恢复，甚至比以前状况更好。顺产也能帮助产妇消耗掉一部分脂肪，所以顺产比剖宫产身材恢复更快一些。
做好运动，顺产不会影响产后*生活性**
孕妇生产后会出现阴道松弛的现象，很多产妇选择剖宫产也是出于这个原因，怕产后*生活性**不和谐。
其实，产后做好锻炼，顺产不会影响*生活性**。
阴道松弛是盆底功能障碍性疾病的一种表现，无论顺产还是剖宫产，女性怀孕的过程就是对女性盆底的一种损伤，只是损伤程度有差别。阴道本身有一定的修复功能，生产过程造成的阴道扩张会在产后三个月恢复。女性产后可以通过提肛运动、收缩运动等锻炼增强阴道的弹性，让阴道变紧实。做好这些运动，顺产是不影响产后*生活性**的。
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