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开栏语：秉承关爱女性健康、关注儿童成长的宗旨，为全区的妇女儿童及时传递妇幼保健信息，提供健康咨询，提高区域居民整体健康水平。兰山区妇幼保健院与大众网·海报新闻联合推出短视频品牌宣传栏目《兰山妇幼·健康在线》。
大众网·海报新闻记者 阚秋晨 见习记者 李欣 通讯员 闫宗敬 临沂报道
十月怀胎，对于每一位妈妈都是一个艰辛的过程，孕期的生理反应以及一些孕期注意事项时刻束缚着孕妈，随着胎儿的生长发育，孕妈几乎每个月都会面临不同的考验与疑惑：怀孕后如何做好保健？如何均衡合理地摄取营养？胎儿各个阶段都是如何发育的呢？胎儿每个阶段生长的标准是什么？想自然分娩又怕疼痛怎么办？分娩过程中应注意什么？如何坐月子？如何护理产妇和新生儿？这些不可避免地成为每个准备怀孕和已经怀孕的女性最为关心的问题。《兰山妇幼·健康在线》栏目第二期，大众网·海报新闻记者走进兰山区妇幼保健院产科，让副主任中医师陈晓玲带领大家了解兰山区妇幼保健院产科，解答大家的疑惑。
“我们科室由孕前优生门诊、孕期保健门诊、孕期营养门诊、孕妇学校、产房、产科病房和产科家庭化产房组成。开展孕前和孕期保健服务，年门诊量约4万人次，并对兰山区常住孕妇进行建档管理。”陈晓玲主任告诉大众网·海报新闻记者，其中孕妇学校作为兰山区妇幼保健院产科的特色业务，按照孕前、孕期、分娩期、产期、新生儿期等几个阶段，设有孕期瑜伽、舞蹈、孕期营养、孕期保健、胎教、分娩前准备、分娩过程及分娩方式的选择、无痛分娩、母乳喂养、新生儿护理、游泳抚触、产褥期保健等课程，让准爸爸、准妈妈对怀孕分娩及养育宝宝的知识有所了解，告别焦虑。为做好疫情防控工作，孕妇学校课程已由线下课转为线上课，2020年听课总人次达2130人。
据悉，兰山区妇幼保健院产科现开放床位51张，其中产科家庭化产房3张，拥有专业技术人员 43 名，其中副主任医师3名，主治医师 7 名，住院医师3名，助理医师2名；护理人员16名，助产士13名，其中主管护师5名，护师18名，护士6名，临床经验丰富。配备电子母婴监护仪、中心供氧、胎心监护仪、多普勒胎心监测仪、分娩镇痛仪、盆底康复仪、气压治疗仪、骨密度仪及孕期营养检测仪等先进的产科专用医疗仪器设备。主要开展正常分娩和剖宫产手术，对妊娠期高血压、子痫前期、妊娠期糖尿病等产科常见病、多发病能准确诊治；对产后出血、前置胎盘出血等产科危急重症患者有着丰富的抢救经验和成熟的治疗体系。
针对不少孕妈“想自然分娩又怕疼痛”的担虑，陈晓玲强调道：“产科开展了无痛分娩和非药物性阵痛分娩，主要是使用药物或分娩镇痛仪，减少产妇在分娩过程中的疼痛和体能消耗。并开展导乐分娩、免费陪伴分娩业务，医护人员会向产妇传授分娩经验，告知产妇在产程中如何调整呼吸，经验丰富的助产士在整个分娩过程中和产妇一对一陪伴，再加上家人的陪伴鼓励，给予她们生理上、心理上、感情上的支持，消除孕妇恐惧感,增强产妇的安全感和对自然分娩的信心。”
那怀孕后孕妈如何均衡合理地摄取营养呢？
陈晓玲表示，孕期营养门诊可以通过对孕妇进行膳食评估，进行个体化营养分析和膳食指导，使孕妇知道怎么吃、吃什么、吃多少，让孕妇均衡合理地摄取营养，为胎儿正常发育提供良好的环境，从而预防或减轻糖代谢异常、高脂血症、肥胖、贫血和缺钙等营养问题，降低低体重儿和巨大儿的发生率，提高优生优育水平。
用心为育龄人群提供优质服务，真诚为母儿健康保驾护航。下一步，兰山区妇幼保健院产科全体医护人员将继续以热情周到的服务、精湛的医疗技术，努力为广大孕产妇营造一个“温馨如家”的诊疗环境，全力保障母婴安全，用双手托起“生命的太阳”。
专家简介
陈晓玲，临沂市兰山区妇幼保健院产科副主任中医师，2006年在临沂市人民医院产科进修6个月、2010年在山东大学第二附属医院产科进修6个月，2019年参加山东省出生缺陷防治人才培训班在山东省妇幼保健院学习50天。擅长孕产期保健，孕产期营养，遗传与优生优育咨询指导，母婴阻断咨询指导，对妊娠剧吐、阴道炎、妊娠期贫血、妊娠期高血压及妊娠期糖尿病等多种常见病有丰富的诊治和临床管理经验。