免疫力下降的征兆
01经常感觉疲倦、很累
免疫力低下的人经常会感到莫名的疲惫，无精打采，提不起精气神，这可能是机体的免疫力的警示，平时多加锻炼，提高免疫力！
02胃口差，食欲不佳
如果在一段时间内感到胃口很差，同时还伴随着肠胃问题，如便秘、拉稀、小腹大等情况。
那么很可能身体免疫力正在下降，建议注意饮食的营养均衡，养成良好的排便习惯。
03容易被传染感冒等流感性疾病
免疫力降低的人群很容易被传染疾病，且在被传染后病情更严重，如流感传染，那么有可能就是免疫力低下。
04长期失眠，睡眠质量差
睡眠与我们机体免疫力是相互作用的，当长期睡眠不足或睡眠质量不佳，免疫力可能会降低，与睡眠形成一个恶性循环，因此建议积极调整生物钟，借助物理或者药物方式改善睡眠 ！
外阴白斑比较容易找上免疫力低下的女性，因为免疫力低本身就容易让病原体入侵而影响身体健康。女性若是一直处于免疫力低下的状态，会影响营养供应到外阴皮肤表面，容易造成外阴皮肤表面细胞出现营养不良从而导致外阴白斑。
临床显示，这两类免疫力低下的女性更容易得外阴白斑
饮食不健康的女性
在调查中发现，存在挑食、偏食、过度节食的女性患上外阴白斑的概率更高，因为挑食、偏食、过度节食会导致人体内营养不足、微量元素匮乏，免疫力降低，影响黑色素代谢引起外阴白斑。
绝经后的女性
外阴白斑多发于绝经后的女性，是因为绝经后卵巢功能下降，体内雌激素水平降低，出现内分泌失调；再者阴道中的酸碱度会升高，局部的抵抗力降低，很多的致病菌侵入后大量繁殖会刺激外阴，就可能会引发外阴白斑。
所以，各位女性朋友们！请及时通过合理的方式来提高免疫力，免疫力增强可以提高身体对抗病原体的能力，也可以有效预防外阴白斑。