前几天，一条微博热搜引起了我的注意：#Ella生育后遗症#。
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我很仔细地看完了内容，这几个词语一直旋绕在我的脑海中，产后漏尿、膀胱脱垂、尿道悬吊……
因为我也有生育后遗症——我只要一咳嗽，我的整条裤子就会湿掉。通过理疗现在已经好很多了。而我的闺蜜就没那么幸运了，她是被胎儿和羊水压得底盘肌无力了，做理疗只能稍微好一点，十几年了，稍微用力的下台阶、突然打喷嚏，都会漏尿，月经前后尤其厉害，不敢跑不敢跳，她说目前合适的运动只有游泳了。
如果你没有生育后遗症，那真的是幸运中的幸运了，因为很多妈妈，都有生育后遗症，小到漏尿，大到子宫下垂。
01
@安好安好安好邱：
产后痔疮真的让我生不如死，好几个月啊。关键月子里婆婆天天只给大鱼大肉吃，为了下奶，补身体，整个月子几乎没正经排过便，每天吃六七顿，每顿都是一盘啊。便秘，痔疮，肛裂，疼的啊！都是我的血泪史！
02
@春风得意小蹄子：
乳腺炎穿刺，一次抽不干净脓，一周抽了三次不打麻药，现在来大姨妈就有明显胀痛，医生问我打算喂奶多久（孩子现在8个月），我说一岁多吧，他苦笑说只要喂还会复发，让我早点断奶，果然过俩月又复发了，乳腺炎前前后后我打头孢估计打了二十多针。
03
@耶偶饼饼隋是就念来过倒：
我以前产前俩月就耻骨分离了，严重的骨盆错位，到孩子7个月了我还没完全好，各种产后骨盆修复，一对一瑜伽做了不少，到现在走路还是不利索，在孕前我可是个健身的人......
哎......生孩子真是......真怕以后不能爬山，不能长途旅游。
04
@知雨_lin：
放个屁感觉蹦出一坨屎，侧切拆线第一天伤口崩了，躺了一个月。
因为躺了一个月，所以大冬天长了一后背包括屁股的痱子，还有第一次哺乳，疼得超过分娩，因为生完尿不出来插了导尿管，所以现在来月经都有下垂的感觉，因为膨出，所以盘底肌治疗是个噩梦，骨盆前倾，尾椎骨错位用肛门手法复位，我想我上辈子是造了什么孽。
05
@老地方听歌：
一胎顺，撕裂，那个时候根本不知道什么产后康复，二胎双胞胎，剖腹产，横刀，腹直肌四指，阴道壁膨出，各种问题。
一胎以后就对夫妻生活没有兴趣了，二胎月子里严重抑郁，很多次差点就从楼上跳下去，现在还在努力调整状态。
06
@糖炒小小甜栗子：
剖腹产生完孩子，增生，有时候会痒痒，我还庆幸自己就这点小事，后来找了个育儿嫂帮着带孩子，但也就是两个人一起带，育儿嫂换了几个，自己主力带孩子，生完八个月左右老是咳嗽，也没太在意，生完一年准备上班要去体检，发现肺癌，很有可能就是生娃带娃累的免疫力下降引起的，大家产后一定要体检啊。
07
@Nina：
作为一个二宝妈，脱发、漏尿、妊娠纹、痔疮、子宫脱垂全占了，还有别人觉得好笑的“双乳坚如石”，我也遇到过，好几次能感受到自己胸口压着一块大石头，然后惊醒后就会发现真的是两块大石头。
08
@分明记得约当归：
宫缩对我来说不算什么，但是医生来开指我就浑身发抖，生的过程，无法正确发力，医生就把我肚皮按紫了，然后把手伸进子宫里调胎位，这个是天旋地转的痛，然后阴道切一刀裂一口，伴着屎宝宝出来了，时间耗的太长，医生直接手掏胎盘，然后缝20多针时我根本没有感觉，之后子宫严重下垂不能那个久站，漏尿。
09
@问卷82：
因为前置胎盘，保胎躺了一个半月，不知道会不会胎死腹中，做好了引产的准备。
后来又胎动了，喜极而泣，因为必须剖腹，术前准备很痛苦，然后手术过程中，巨疼，麻醉师说已经是最大量了，再多麻药会对胎儿造成伤害，让我挺着，全程流着泪，孩子什么样都没看清，之后哺乳，上面乳头疼，下面刀口疼，现在孩子十八岁了，低头洗头发时，肋骨下怀孕被拉上的肌肉还会疼痛。
10
@君子木秀：
我生完老大双手腕管炎，不能用筷子，只能用勺子吃饭，双手一直是麻涨疼的，给孩子喂奶，我要先坐好，然后让别人把孩子放到我怀里，因为我自己抱不起来孩子，十四个月后才终于恢复，上班后可以用笔写字了，上厕所提裤子也不疼了，之前十四个月的时间，觉得自己活的就像个残疾人。
生育的后遗症每个妈妈多多少少都会有，但是没有多少个人像Ella一样勇敢的面对并告诉大家，而且我从大家的留言中看到，有很多人不知道是可以通过治疗改善一些问题的。
还有很多因为一些原因，比如羞于启齿、不重视等，等到问题很严重了才去就医：
漏尿应该算是常见的后遗症了，有妈妈给了很好的建议，希望对你们有帮助：
在生育后，你有落下了什么后遗症吗，你又是通过什么的方法改善的呢，欢迎在下方留言区跟我分享。