“长期没有*生活性**会卵巢早衰，内分泌失调，你们不是想要二胎吗？小心怀不上，你可得上点心！”张女士一边拉着林女士一边说。林女士一听闺蜜张女士这话心里一阵犯嘀咕。

林女士今年32岁，有一个儿子上小学一年级，本来夫妻两个准备要二胎，可三年前丈夫因为工作变动去省外工作很少有机会回来，即使回到家也是呆不了几天就要走，夫妻两个聚少离多。

在林女士的认知中，女人到了三十岁身体就开始走下坡路，长时间与丈夫两地分居夫妻生活的次数必然极少。并且由于丈夫不在家，林女士不单要忙工作，还要关心儿子学习，照顾公公婆婆的生活每天忙得不可开交。

最近林女士也觉得自己好像“老了很多”，脾气也不好，每天感觉精气神差很多。每当想起张女士说可能会影响要二胎，林女士心里就一阵难受，甚至因此还和丈夫吵架想让丈夫回来。

那么长时间缺少夫妻生活真的会让卵巢提前衰老，内分泌失调吗？

开门见山，医生首先来回答大家的疑问——卵巢早衰真的是因为夫妻生活次数减少引起的吗？

答案是否定的。

导致大家出现这种错误认知的原因有两个，第一个是对两性知识了解不足，第二个是对卵巢早衰的认知不足。

一、长期没有夫妻生活，真的会卵巢早衰、内分泌失调吗？

在回答这个问题之前，首先，医生向大家详细讲解卵巢的发育和功能运转与*生活性**的关系。

对于女人来说，卵巢是一个极其重要的生殖器官，其分泌出的雌激素在女性的各个年龄阶段发挥着不同的作用。从促进女性第二性征的发育到性成熟，从卵子成熟到孕育新生命，卵巢承载着人类繁衍生息的重大责任。

卵巢虽然是一个生殖器官，但是它的生长发育却在*生活性**的影响之外，即使没有*生活性**的情况下依然能够正常发育，发挥它的正常功能。

因为从受精卵开始发育，直到呱呱坠地顺利降生，这期间女婴的生殖器官发育完全靠遗传基因控制。而女婴从婴幼儿期发育直至成年，生殖器官的发育也是依靠基因序列的指导而完成。

在这个过程中完全不需要*生活性**的干预，即便是女性成年后，卵巢的功能的运转也完全依靠自身中枢神经系统和内分泌系统的调控，其所需要的所有营养物质和激素也都由自体提供也与*生活性**无关。

当女性有了“性”行为后，在夫妻交流前，女性下丘脑受到性刺激时中枢神经系统得到信号反馈给卵巢，卵巢在中枢神经系统的协调和刺激下开始拉升女性体内的激素水平。

而在夫妻生活过程中由于生殖器受刺激再次提升反馈强度，女性的各个生殖器官都进入到“一级战备状态”，此时黏膜组织分泌粘液润滑，肌肉组织充分发挥弹性作用，为创造新生命做好准备。

直至夫妻生活结束，体内激素水平恢复正常，这整个过程中女性生殖系统只有激素水平的变化，在生理层面并没有因为*生活性**而得到更多的益处。

因此，*生活性**的次数和频率对于卵巢发育和正常功能运转没有直接关系，这也再次证明卵巢是一个独立运转于*生活性**之外的生殖器官。

既然卵巢是一个完全自主运行的器官，那么像林女士这样把卵巢早衰的根源归咎于*生活性**频率的错误观念源自何方呢？

在2010年，美国的一项综合社会调查显示，夫妻婚龄六年左右，*生活性**的次数和频率都在逐年呈现下降趋势。我国也曾做过类似的调查，有近60%的受访夫妻认为，夫妻双方随着婚龄的增加，事业与生活的双重压力，是夫妻生活次数和频率降低的主要原因。

这时大家需要注意一下婚后五六年这个时间，此时大部分夫妻都在三十岁左右，尤其是女性在这个时间段是比较敏感，有些女性随着年龄的增长带来的是身材走样、皮肤暗黄、各种妇科疾病和不适感缠身，这些症状与卵巢早衰极其相似，一般情况下女性朋友很难分辨。

部分女性面对冷淡期*生活性**次数减少和身上的各种症状会出现焦虑情绪。由于在普遍认知中女性的生殖系统是比较私密的，与*伴侣性**之间的接触最多，一旦出现问题首先想到的就是与*伴侣性**之间的*生活性**出了问题，这种惯性思维导致焦虑情绪日渐浓郁，种把卵巢早衰和*生活性**频率联系起来。

虽然这是由于认知不清而产生的一种心理作用，但是让林女士这样的女性朋友如此恐惧卵巢早衰的原因是什么呢？

二、带你全面了解，令人畏之如虎的卵巢早衰

1、卵巢早衰的危害

想要了解*生活性**和卵巢早衰的关系，那就首先要对卵巢早衰的发病机制有足够的了解。

正常情况下，女性在40岁之后才会卵巢功能下降逐渐进入围绝经期，但卵巢早衰是女性在三十多岁甚至二十岁以下就出现卵巢功能下降衰竭，简称POF。

根据世卫组织2019年的数据显示，全球共有约 3.7% 的女性受到本病影响。40岁以下的患病女性占有1%，20岁以下患病的女性占有0.01%。根据世卫组织的长期跟踪调研发现近年来全球患上POF的女性人数呈逐年上升趋势，并且逐年趋向年轻化。

卵巢早衰对于年轻女性来说是灾难性的，当女性患上POF后雌激素水平降低，促性腺激素水平升高，卵巢功能提前衰退，卵母细胞闭锁停止发育，引起闭经和不孕。

然而卵巢早衰对女性健康的损害远不止丧失生育能力。当女性患上POF后由于卵巢功能降低，其标志性的特点就是雌激素水平低下，在这种慢性变化中逐渐牵动整个生理系统的变化出现一系列的连锁病变。

有些女性可能会因为内分泌长期紊乱引起心血管疾病，有些年轻女性会因为雌激素水平低引发骨质疏松极易骨折。在临床研究中，医生还发现部分女性患上痴呆和精神类疾病也与卵巢早衰有关。

2、卵巢早衰的原因

据我国科研团队在著名发育生物学类杂志《Frontiers in Cell and Developmental Biology》中发表了一篇名为《间充质干细胞治疗卵巢早衰的研究进展》的文章指出，卵巢早衰人群大多有家族病史，其基因序列中女性的X染色体异常，其携带的卵巢早衰基因片段可以通过遗传的方式传给后代，遗传概率30%左右，进而影响到祖孙三代以及其后代的姐妹数人。

此外免疫缺陷也是引起卵巢早衰的原因之一，《中国妇幼保健》杂志中关于《卵巢早衰免疫因素的相关研究》的论文中对此有所论述。研究指出人体内有一种自卫功能叫做免疫系统，是抵抗外来细菌病毒入侵的最后防线。人在感染某种免疫系统疾病后，比如甲状腺炎、引起免疫功能紊乱的皮肤疾病等，会因为免疫系统过于亢进将卵巢部分组织识别成攻击目标，导致卵巢组织被过度消耗提前进入早衰阶段。

除了上面介绍的两种卵巢早衰的原因外，女性过度减肥也会导致卵巢早衰。过度减肥的女性体内脂肪含量下降过快，而合成雌激素的原料正是是脂肪，随着脂肪含量减少，雌激素水平降低，这直接导致月经功能紊乱。

长期过度减肥或者频繁过度减肥的女性人群很容易因为雌激素水平低下或者内分泌紊乱造成提前闭经，最终导致早衰。

这三种情况是导致卵巢早衰的主要因素，但是无论是哪一种都与*生活性**频率无关，所以卵巢早衰与长期没有*生活性**没有直接关系。

虽然长期没有*生活性**不会引起卵巢早衰，但不健康的*生活性**却可以引起卵巢早衰。

三、夫妻生活和卵巢的“恩怨情仇”

*生活性**之于夫妻双方，多则伤身、少则无碍，过度频繁的*生活性**会导致阴道的防御能力下降，影响到阴道内环境的酸碱度，在这种状态下阴道内容易滋生细菌，更容易被病毒感染，严重情况下会引起宫内感染进而影响到卵巢，使卵巢被病毒损伤造卵巢早衰。

尤其是现在很多夫妻对于*生活性**前后的个人卫生意识薄弱，导致夫妻交流期间通过皮肤接触把细菌病毒带入到女性体内，进一步增大了女性卵巢被细菌病毒感染的风险。

此外，*生活性**若不注意安全措施造成意外怀孕而做人工流产也会导致卵巢早衰。

女性怀孕后卵巢就会发挥重要的激素调控作用，为孕育新生命全力做好准备，但若通过手术强行终止妊娠，女性的整个内分泌系统会被打乱，卵巢也会因此收到影响，若多次、频繁流产，对于卵巢和子宫的伤害是不可逆的，严重的会造成不孕不育。

医生在坐诊时曾遇到过一个患者，年龄仅仅27岁，却因为在房事期间没有做好安全措施多次意外怀孕，并且双方都没有生育打算于是乎多次人工流产，直至最后有生育需求时总是怀不上。

患者到医生这里检查时发现已经患上卵巢早衰，卵母细胞几乎闭锁，经过治疗后虽成功受孕但由于之前多次流产的问题造成习惯性流产最终也没保住孩子。

因此，医生在这里郑重提醒广大女性朋友，在没有做好生育计划的情况下夫妻交流过程中一定要做好安全措施，减少因为意外怀孕而人工流产的次数，避免造成不孕不育。

总结：

通过上文，相信大家能够理解*生活性**频率并不会导致卵巢早衰或内分泌失调。但是由于卵巢早衰的早期症状不明显且容易与普通妇科疾病混淆，在遗传、疾病和不健康的生活方式影响下即使患上卵巢早衰也没办法及时发现。

因此，医生呼吁女性朋友要注意保持健康且积极的生活方式，定期做妇科检查，以便及早发现和治疗。当然，更重要的是大家要充分认识到卵巢早衰的危害和成因，正确看待，提高防护意识。尤其是男性朋友要在生活中多关心伴侣的身体健康状况，做好安全措施，用实际行动为爱人负责。

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