出去长途旅游，肯定要好好准备一下旅游用品，到*藏西**去更是要注意，毕竟去*藏西**和去其它的地方不一样，不是随便拿几件衣服拎个包就行了。
常规的个人用品就不用多提，什么手机，充电器，充电宝，换洗的内衣和袜子这种，基本上是去任何地方都要准备的，也占不了什么地方。但是考虑到*藏西**的气候和海拔，应对这些的东西才是要充分考虑。
此次去*藏西**，时间其实不是特别的好，3月底虽然不是*藏西**的冬天，但是也仍然寒冷。查了网上的攻略，都提到海拔高的地方风会很大，气温会很低，如果还想大半夜看星空，那就更需要做好保暖。我查阅了到3月底的天气预报，基本上是从零下8度到零上10度之间，比上海的气温是低多了，特别是晚上。这还只是拉萨这种城区的温度，如果上山吹风，我估计着怎么也得到零下10度。3月份的上海，虽然已经开始热了，但我的羽绒服还没有脱，正好直接穿到*藏西**去。有攻略说高原的风很轻易会吹透衣服，那我就再带一件冲锋衣防风，另外再加一件毛背心，就算用不上的话也不怎么占地方。还有帽子和口罩，也一并带上。
下衣的话，牛仔裤加秋裤估计是肯定不行的，但是也不能一下子穿太厚，否则走路啊爬山啊肯定不方便，我先准备件羊毛裤带着。不过按我的经验，就算牛仔裤加羊毛裤加秋裤，零下4、5度应该没问题，零下10度估计还是扛不住，而且这次去，我是要晚上出来看星星的，怎么也得在外边站半个小时一个小时的，所以我干脆又准备了件羽绒裤，除此之外，我还准备了几贴暖宝宝，我觉得这样再怎么冷也够了。
不过衣服的问题还不是重头戏，我小时候也经历过零下10度的冬天，对抵抗寒冷，既有心理预期，也有应对方法。去*藏西**最需要认真对待的，其实是让人闻之色变的高原反应。
我从来没去过高海拔地区，最高不过是泰山黄山这种，也就个千米左右，没有经历过高原反应是什么感受。网上的经验里有不少强调高原反应的难受，什么头疼，呕吐，无力之类的。我虽然没有经历过高原反应，但是我曾经经历过头疼，呕吐，无力，反正我是不喜欢那滋味。但是看下来，绝大多数去*藏西**的人都会有或多或少的高原反应，所以想要不产生估计是做不到，只能多做准备，如果出现高原反应，怎么能减轻一下。
首先是去前准备，我差不多提前一个月，从3月初就开始喝红景天，不做剧烈运动，不做重体力劳动，吃饱穿暖不感冒。然后，还准备了应对高原反应的药品阿咖酚散，据说此药是高反神药，我看了下也能治感冒发热，就不用额外带感冒药；准备了葡萄糖粉，加强糖分；准备了晕车药，虽然我好多年不晕车了；准备了高血压药，我有点轻微高血压，吃药控制的还行。
但是，据说应对高反的最好方式就是吸氧。我查了攻略，看到各种各样提供氧气的方法，有租大罐氧气瓶的，有买便携氧气瓶的，有用氧气袋的，还有用化学反应实时产氧瓶的。我后来选择了产氧瓶，多带一些产氧的制剂，感觉又便携而且续航的时间也会长一些。不过实际的效果还要在用到的时候才知道。除此之外，我在预订酒店和旅行团时，也选择了供氧酒店和供氧团，反正是用尽一切手段吧，毕竟我是去玩不是去挑战自己身体极限的。
除了这些关系到自身健康和安全的装备之外，就是一些可有可无的了。我不喜欢拎着又大又重的箱子到处跑，还是喜欢做一个背包客，在一个登山包能装下的前提下，我又加了太阳镜，单反相机，防晒霜，自拍杆，保温杯。这样就算做好了出发前的准备。