阴道炎，几乎每个女性都可能有过。

而其中最令人困扰的一种，就是霉菌性阴道炎，即便已经按时用药了，仍有很多患者表示： 还是反反复复好不了。

这是怎么回事？今天小薇请到了医生，为大家解释清楚~

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阴道炎反反复复元凶竟然是它

霉菌性阴道炎容易反复发作，可能与 爱吃甜食 有很大的关系。

在日常生活中，很多女性患者都喜爱甜食，比如蛋糕、巧克力、糖果等等，这类食物一般含有 较多的糖份。

而糖份之所以会让霉菌性阴道炎反复发作，是因为：

糖份会破坏阴道的酸碱平衡

糖份一旦摄入过多，血糖就会升高，从而导致 阴道内聚集了大量的糖原， 阴道的酸度也会随之增加，形成了有利于病菌生长的环境。

只要治疗的药物一停，它们便会再次地大量繁殖，引起阴道炎反复发作。

不过，除了爱吃甜食之外，还有2个不好的习惯也跟阴道炎复发有着密切联系：

阴道炎易复发还与这2点有关

1、过度清洁*处私**

通常，阴道内有很多相互制约的菌群，起到防御病菌的作用。

如果 频繁用*处私**护理液或灌洗阴道， 就会破坏阴道菌群之间的平衡， 导致免疫力下降， 给病菌卷土重来的机会。

2、*生活性**不注意卫生

如果男性携带了病菌，*生活性**时 不注意卫生或未做防护措施， 就会传染给伴侣，引起女性的阴道炎复发。

所以说，一旦患上了阴道炎，除了积极配合治疗之外，生活中的调理也很重要，接下来就教教大家怎么做~

做好这4步避免阴道炎复发

在日常生活中，大家需要做好以下这4步，才能降低阴道炎复发的概率：

1、饮食要清淡

饮食上要少吃油腻、糖份高的食物，多吃 富含维生素的蔬果 （如芹菜、菠菜、香蕉等），适当食用酸奶来增强体质，提高自身免疫力。

2、注意*处私**卫生

平日里要 用温水 清洗外阴，养成勤换*裤内**的习惯，*裤内**最好是 透气、宽松的，2~3个月更换一次， 才能避免再次感染。

3、勤换卫生用品

在月经期间，建议勤换卫生巾，白天可以 每1小时换一次， 晚上 每3小时换一次， 才能避免霉菌性阴道炎复发。

4、加强体育锻炼

可以适当地进行一些体育活动，比如 跳绳、慢跑、健美操、乒乓球、羽毛球 等等，不仅可以缓解自身压力，还能提高身体免疫力。

最后，千万不要因为症状有所好转，就擅自停药，还是得谨遵医嘱，保持良好的生活习惯，才能摆脱“粘人”的霉菌性阴道炎哦~

你有过阴道炎吗？是怎么治疗的？ 欢迎在评论区交流讨论~