骨质疏松症是一种以低骨量和骨组织微结构退化为特征，伴有固定脆性和骨折危险性增加的全身性骨骼疾病，其发病率已跃居常见病、多发病的第七位。
一、 骨质疏松症分为哪几类？
1、原发性骨质疏松症：
绝经后骨质疏松症（I型）：一般发生在妇女绝经后5—10年内。
老年骨质疏松症（II型）：一般指老人70岁后发生的骨质疏松。
特发性骨质疏松（包括青少年型）
2、继发性骨质疏松症 有任何影响骨代谢的疾病或药物导致的骨质疏松。
二、 哪些人易患骨质疏松症？
危险因素：
1、人种（白种人和黄种人患骨质疏松整的危险高于黑人）；老龄；女性绝经；家族史、低体重、性腺功能低下等。
2、生活习惯：吸烟、过度饮酒、饮过多咖啡、体力活动缺乏。
3、饮食习惯：饮食中营养失衡、蛋白质摄入过多或不足、高钠饮食、钙和维生素D缺乏（光照少或摄入少）。
4、有影响骨代谢的疾病和应用影响代谢药物。
三、骨质疏松症的治疗
需要多种手段长期综合治疗，归纳起来有以下5个方面：
1、健康的生活方式：不吸烟、不喝酒、不喝咖啡；
2、持之以恒的健身运动；
3、合理的膳食结构；
4、每日至少15分钟的日照——以保证生成适量的维生素D；
5、必要时辅予药物治疗——中药、性激素补充、降钙素、二磷酸盐等。
四、 护理
1、心理护理 骨质疏松症给患者带来极大的不便和痛苦，由于治疗时间长收效慢生活治理能力下降，因而有情绪低沉悲观或烦躁易怒等负面心理。所以护士要耐心与患者沟通，增强患者的自信心，让患者保持健康的心理状态，有利于积极配合治疗。
2、用药护理
（1）钙剂 各种钙剂中，以碳酸钙较好，钙剂吸收正常时，每日给1—1.5可即可。
（2）维生素D及其活性产物：注意大量补充维生素D会引起高血钙症。
（3）性激素：适用于绝经前后的妇女。用药期间应定期作妇科和阴道涂片细胞学检查。
（4）降钙素:可减少骨吸收，应与钙剂联合使用。
3、饮食护理
（1）宜供应充足的钙质。如排骨、脆骨、虾皮、海带等；
（2）宜供给足够的蛋白质，如牛奶、鸡蛋、鱼、鸡、豆类及豆制品等；
（3）宜供给充足的维生素D及C，多吃新鲜水果和蔬菜；
（4）忌辛辣、过咸、过甜等刺激性食品；
（5）禁烟酒。