提到抗衰老，
你第一时间想到的就是：
脸。
为了“她”，你基础护理面部精华面膜一应俱全
可是，你呵护第二张脸了吗？
在医美领域，女人的私密处——阴道，常被称为女人的第二张脸，而私密处的衰老过程中其实是消无声息的，这种悄无声息似乎就让人觉得我不需要去关注它。而且它的衰老要早于肌肤的老化。若不及时关注，那么，衰老，就会离你越来越近。
“科普一下 | 她”老了，我们怎么才能知
其实，当阴道出现衰老时，身体会给我们一些提示，只是，我们毫不知情并自动忽略。
说现象 | 现在想想，你有没有——
NO.1 小便，时间有些长，而且需要好久才能排干净
NO.2 开心地跳一下，或者不经意间地咳嗽，那尿意就会莫名其妙地来袭
NO.3 想去卫生间？必须马上去，憋不住憋不住啊~
NO.4 便便越来越细，多吃果蔬？没用！而且总觉得还有一点还有一点~
讲方法 | 最简单的测试法，告诉你——
用食指和中指直接插入自己的私密处，如果能插两个半指以上，你真的开始松了，就进入松弛状态了。
以上种种迹象表明——
你的阴道，老了。
可是，到底是为什么呢？
你一定要知道 | 私密处衰老，事出有因
其实我们人体从年轻到老是一个必然的过程，每个人其实都不可避免。但是，如果我们多加呵护，衰老会来得慢一些。私密处的保养，亦是如此。导致“她”衰老的原因有很多——
不可抗拒的：年龄
随着年龄的增长，到了一定的年龄，生理机能逐渐衰退，衰老，不可避免。
人生中头等大事：生宝宝
生了宝宝时，对于你本身的肌肉状态和骨盆状态都有要求。当你的肌肉状态和骨盆状态达不到生宝宝要求，那么就会产生损伤，修复会很难。宝宝出生后，女性一般都会面临很大的压力，压力也是导致私密处衰老的重要原因。
自身原因的：置之不理
你只做到了日常清洁，勤换*裤内**，基本体检，却从来对于“她”的状态漠不关心，导致“她”的状态也日益下滑，出现衰老。
这是真的 |“她”老，你就老
当私密处衰老，你会怎么样——
看似没什么变化，就是看上去不好看。
当私密处出现老化的时候，你的自信会下降，内分泌受影响，精神状态也会下滑，与此同时，反映到面部就是：
面色暗淡，失去红润；没有精神，失去活力
私密处炎症，为什么总是来？
当私密处衰老，免疫力也会随之降低，你总能感觉到干燥，瘙痒和重复性感染，甚至打扰正常生活。
那，到底怎么办呀！！！
私密处不老，方法在这里
曾经，我们认知的方法有——
NO.1呼吸式缩阴法
推荐指数：★☆
通过腹式呼吸，冥想，并加以缩阴训练，可以带动阴道的肌肉和骨盆放松，拉伸，最终达到收紧状态。
点评：难坚持，而且收效相当慢，需要常年坚持，每天45分钟以上，才能看到效果，而且对于绝经女性的效果微乎其微。
NO.2瑜伽法
推荐指数：★★
通过专业的瑜伽体式，来感知身体每一个部位，调整身体的最佳状态，让私密处随着身体的不断拉伸，促进血液循环。
点评：专业度要求较高，而且需要有充足的心情，和比较适当的场地，效果比较慢。
现如今私密处保养、治疗有属于自己的金标准是：
疗程短、见效快、安全、实用，
在减少消费者痛感的基础上，
在短时间内就能对私密处进行有效修复。
本文作者：仙人掌看家。