禅悦·阿斯汤嘎瑜伽生活馆,是蓝枫文化公司又一家瑜伽禅修生活馆,主要以男性为主的瑜伽修炼场所。该场所环境十分优美,设施非常专业以及阿斯汤瑜伽练习的高质量配套服务,让练习者在锻炼中得到身心愉悦。




阿斯汤嘎瑜伽(Ashtanga)是印度传统的瑜伽练习方式,以严谨和科学性著称,有其固定的顺序,不能随意改变和创新,练习者必须掌握好了前面的体位,才能得到老师的允许继续其后的体位练习。






这种充满挑战性的力量型瑜伽,能快速地提高体力和专注能力,注重动作与呼吸的同步性。由这种锻炼产生强烈的内热清洁身体的各个部位,使它远离病痛,能给练习者一个轻盈而强壮的体魄。


禅悦·阿斯汤嘎瑜伽生活馆课堂风格(传统阿斯汤瑜伽)风格,老师会结合每一学员身体情况,以包容的态度、专业的瑜伽知识和技能,向学员们进行人体康复和心理疗愈的精心指导,在不断促进改善人的身心健康同时,优化改善人的情绪、内在觉知和思想境界。




地址:邢台市郭守敬北路锦鼎国际广场2号楼10层1001室,禅悦·阿斯汤嘎瑜伽生活馆。电话:13180288666、18632991444