女性在孕产期间会出现激素水平变化、会阴下降、盆腔压力增大、肠蠕动减慢等问题，还易合并贫血、甲状腺功能减低等全身疾病，从而导致便秘、痔等肛肠疾病的发病率升高。分娩时的损伤、产后合并症亦可能导致肛肠疾病发生。
提高健康意识、做好个人护理，预防孕产期肛肠疾病。
孕产期会出现哪些肛肠疾病？
临床常见的孕产期肛肠疾病有 ：便秘、痔、肛裂、肛周脓肿、直肠阴道瘘、炎症性肠病、妊娠特异性皮疹、汗腺炎等。
常见肛肠疾病症状有 ：便血、肛门疼痛、肛周瘙痒、便秘、腹泻、排便困难等。
如何预防孕产期肛肠疾病？
孕产期肛肠疾病是可以预防的。在孕产期做好以下几点，可有效降低肛肠疾病的发生率：
1. 做好孕前检查
建议患者在备孕前到肛肠科做一次肛肠检查，如有严重的肛肠疾病，则需要在孕前进行治疗。
2. 养成良好运动习惯
如果没有禁忌症，孕期保持孕前的运动量直到分娩。
3. 孕中做好产检
孕期按时产检并进行孕期保健。
4. 均衡孕期饮食
孕产期饮食均衡，忌暴饮暴食，忌辛辣刺激饮食。便秘患者可多进食粗粮、菌类、木耳、笋等食物。
5. 养成按时排便习惯
孕产期保持良好的排便习惯（晨起或三餐后定时排便）。
6. 保持局部清洁
排便后温水外洗肛门，保持局部清洁。
7. 坚持提肛锻炼
孕产期进行提肛锻炼，不仅有利于肛肠疾病的恢复，还有助于自然分娩及产后恢复。
8. 出现肛肠疾病症状及时就诊
孕产期如有便血、便秘等症状出现，应及时到肛肠科就诊，遵医嘱进行治疗。
9. 根据情况选择自然分娩
自然分娩不增加肛肠疾病的发病率，如无禁忌症，建议产妇自然分娩。
10. 养成哺乳期良好生活习惯
哺乳期多饮水，规律作息，保持大便通畅。
11. 保持产褥期清洁
产褥期可淋浴，保持肛周局部清洁，会阴及肛周潮湿可用吹风机吹干。
12. 保持良好心态
保持心情愉快，在孕育健康宝宝的同时也可以预防肛肠疾病的发生。
本文作者 / 审核专家：何颖华
广安门医院肛肠科主任医师。任中国女医师协会肛肠专业委员会副秘书长；北京肛肠学会青年委员会副秘书长等职务。擅长痔、肛裂、肛瘘等肛肠科常见疾病的个体化诊治；便秘、结肠炎等慢性疾病的中西医结合治疗；结直肠肿瘤的综合诊治。