鱼腥草，是中药名，原本是一种野菜，俗名则耳根。它是天然的植物抗生素，能够清热，消炎，抗病毒。
它的药性可以通达人体的上中下三焦。在人体的上中下各个部分，不管是哪里有炎症，都可以用鱼腥草来消炎。比如上至咽炎，肺炎，下至尿道炎，阴道炎，肾炎，外至皮肤上的炎症和疱疹，都可以通治。
对于各种细菌，病毒引起的感染，比如风热感冒，流感，泌尿系统感染，生殖系统感染等，鱼腥草都是它们的克星。所以鱼腥草也被成为万能的消炎药。
所以只要你感觉体内有湿热，吃点鱼腥草就可以帮你祛除哟。
那今天飞鸟要推荐给大家的防雾霾的几个小方子，就是基于鱼腥草可以治疗预防鼻咽部炎症的原理。对于在钢筋丛林中生活，被雾霾困扰的各位小伙伴，应该是非常有效果的。
一，平日预防：鱼腥草茶——适合雾霾多发的季节每日饮用
原料：鱼腥草干品15—30克（药店购买）
做法：沸水冲泡，焖制10分钟，代茶饮。反复冲泡三次，一天之内喝完，不限次数。幼儿减半。
替代方案：新鲜鱼腥草半斤，凉拌或者炒，或者煮汤均可。
二，雾霾天防治：鱼腥草水——雾霾天及雾霾后三天内饮用，因雾霾引起呼吸道不适，咳嗽，鼻炎者可以延长饮用时间
原料：鱼腥草干品30—60克
做法：鱼腥草冷水下锅，稍稍淹没鱼腥草即可。大火煮开后两分钟，马上关火。煮过的鱼腥草不要倒掉，下次喝的时候还可以加水，用同样的方法再煮一次，再喝。可以煮三次，正好够一天的量。也可以连续煮三次，把三次的汤混合在一起
注意：不要像熬其他的中药那样长时间去煮鱼腥草。干品鱼腥草煮的时间太长，抗炎成分就会挥发掉了。
替代方案：新鲜鱼腥草一斤，水开后下锅煮10分钟饮用，鱼腥草也要吃掉，可以加糖调味。
三，雾霾病调理：鱼腥草汁——用于雾霾引起的咳嗽，痰多，鼻炎等。
原料：新鲜鱼腥草三斤，带皮生姜两片
做法：鱼腥草和姜片一起放榨汁机，榨汁，立即饮用。
鱼腥草出汁不多，三斤大约有半杯汁。小孩可以加红糖调味。
鱼腥草消炎抗感染的作用到底有多神奇呢？举几个小例子吧。
几年前，有一位青年男子得了黄疸型肝炎。我家人教他这个方法治疗，半个月治愈，至今未复发。此方法就是：每天用三斤新鲜的鱼腥煎成浓浓的汤，代茶饮。
另外，鱼腥草对于烟民，产妇，发烧都有很特别的疗效哟。具体方法和原理在微 信 公 众 号feiniao2223分享，第一篇文章就是哟。