在这里，我先分享一个美国心理学杂志的一个案例:

在美国一所大学里，几个人恶作剧，在深夜把好友蒙上眼睛，绑进了麻袋里。搬到了一条废弃的铁轨上。这几人躲在一边看着好友暗自发笑。

不一会，远处传来火车的轰鸣声，随着火车轰鸣声越来越近，被绑好友突然挣扎起来，惊慌失措。在火车距离好友还有50米距离的时候，他突然一动不动了。

等火车从旁边的轨道驶过后，几个人过去把麻袋打开，才发现，他竟然没有了呼吸，撒手人寰。

他被吓死了，等法医解剖后，发现他的心肌撕裂，有大量血斑。

这种恶作剧，和正常人受惊至死都是很极端的案例。我们先说一下受惊的生物反应机制：

交感神经系统

神经元

1. 交感神经系统主要保证人在紧张状态时的生理需要。它主要分布于脊髓的胸腰部和下丘脑，脑干部位。当我们受到惊吓时，脊髓会发出神经纤维到交感神经节，然后再由神经节传输到身体各个器官，会控制心脏心率，血管的强烈收缩，心跳过快带来的强烈的血液冲击，会导致心肌撕裂，随后出血，这就是上述案例死亡的原因。
2. 由于受到惊吓，人的防御机制会把很多的血液供给大脑和心脏等重要器官，保证人体不受到侵害。所以皮肤的毛细血管是收缩的，这样会导致面部发白，皮肤发冷，手脚冰凉，所以我们感到的出冷汗，就是血管的突然收缩导致体表温度骤降。
3. 腺体的大量分泌，释放出肾上腺素和去甲肾上腺素，这能够让血管末梢收紧，立毛肌收缩，引起汗毛直立，起鸡皮疙瘩。
4. 交感神经的兴奋会释放的乙酰胆碱，引起出汗。
5. 肾上腺素还会分泌一种叫儿茶酚胺的物质，它会引起动脉痉挛，动脉的强烈收缩，血压就会升高，大脑会突然供血不足，大脑一旦缺氧，可能会导致晕厥。

鬼屋受到惊吓表情

这里所说的几种应激反应，都是同时出现的。瞬间的这种感觉，会让人感到后怕，不过大家不用担心，这些都是为了保护我们身体的防御机制。如果你单独和异性在一起玩过山车，看恐怖电影，出现心跳时，会不会觉得是你动心了呢？