明明上火了，但吃了降火的药，效果却不大，那该怎么降火呢？其实想要降火，我们首先得知道，是我们身体哪个部位上火了，这样才会对症治疗。但火呢，又分实火和虚火，治疗上，虚火多以补为主，实火多以泻为主，这就是为什么你吃药来泻火，但是效果却不大的原因。今天我们就从肺火、肝火、心火、胃火、肾火这五类“上火”，来给大家讲清楚，经常上火的朋友，快点赞收藏吧。
首先是肺火，这类人会有鼻塞、咳嗽、吐黄痰、咽喉肿痛、胸闷气短等症状，舌头呢，比较红，舌苔黄腻。这多是因为风热犯肺导致的实火，我们可以参考羚羊清肺丸。而肺部虚火的表现呢，通常是没有痰或者痰很少，总感觉胸口烦闷，潮热、盗汗，颧骨两边发红发热，一般下午的时候啊，还可能会有低热，舌质红舌苔少。这是因为肺阴虚、内生燥热导致的，这个时候，我们就需要养肺阴、润肺燥了，可以参考养阴清肺丸。
那肝脏的实火，又有哪些表现呢？它啊，一般会出现头晕耳鸣、眼屎多、畏光流泪、腹胀腹痛、恶心呕吐等一些症状，这通常是肝气郁滞、横逆反胃，导致的肝胃两虚引起的实火。这个时候，可以参考龙胆泻肝丸。那肝部的虚火呢，则多表现为心情烦躁易怒、口渴口干、两胁胀痛并且有灼热感、脸色发红发热等，我们可以参考防风通圣丸。
再有就是出现心火了。如果是脾气暴躁、吃得多但饿得快、口渴欲饮、口腔溃疡频繁等，这多是心脏的实火，可以参考牛黄清心丸，来清泻心火。但心火呢，一般虚火比较多，多表现为心烦意乱、失眠多梦、睡觉出虚汗等，这个时候，我们要参考的是天王补心丹。
还有一种上火，也比较常见，就是胃火。如果是实火，会有腹胀难忍、牙龈出血，口臭口干，口唇颜色鲜红，舌红苔黄等表现，这多由于是脾胃虚弱、内生热邪，胃火炽盛导致的。我们可以参考藿香清胃丸，来清泻胃火。而胃部的虚火，多表现为，吃得多但还是很瘦、总觉得饿、还消化不良等，这是因为脾胃虚弱、运化失调导致的，我们可以参考养阴口香合剂。
最后一个啊，就是肾火了，它一般都是肾阴虚导致的。肾分阴阳和水火，肾阴不足就是人体阴液不足了，而人体的阴是有滋润作用的，一旦肾阴虚，阴津不足，就不能制约虚火，火旺以后，火性是炎上的，人就会有虚火旺动的症状。并且肾火只有虚火，中医称之为“阴虚火旺”。这类人通常会出现口燥咽干、视力下降、腰膝酸软、颧红、潮热、盗汗，这些阴液不足的症状，虚火旺了以后还可能会有头晕眼花、耳鸣、失眠等情况的发生。这个时候怎么办呢，建议参考的是知柏地黄丸，来滋阴降火。
简单一个上火，就分出这么多症型。其实上火不可怕，上火背后的隐藏的身体疾病，才更值得关注和重视。如果你也有上述困扰，还是建议就医咨询，辨证治疗，不建议自诊自疗。