文章纯属原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享。

明星生娃常常是惊动娱乐圈的一件大事。不少明星"闪电生娃"更是令广大的网友感到惊奇和好奇。娱乐圈中的女明星本身就常常被人们拿来对比，而生了小孩的她们更是逃不过网友们的闲鱼pk。

昆凌生了两个娃，被网友认为"仍是少女的模样"。

高圆圆生了娃，却被网友感叹"像大妈！"

明明都是条件优越、资本充足的女明星，为什么会有这样截然不同的两种风评呢？

少女与大妈，揭示了高龄产妇的"疤"

昆凌与高圆圆之间的差别，最大的就是她们的年龄差。93年的昆凌在2015年生下了第一个女儿；而79年的高圆圆在2019年才生下第一个小孩。昆凌22岁就了生娃，高圆圆却在40岁时才生娃，是一个名副其实的"高龄孕妇"。要说高龄孕妇的"疤"，主要在这几点上！

1. 妊娠年龄大，生产风险高。科学调查显示，20-30岁是女性的最佳生育年龄，

在这个阶段女性的生理机能已趋成熟，身体的各项机能与激素水平达到一个十分具有活力的阶段。随着年龄的增长，卵巢也会老化，胎儿染色体非常容易异常、进而导致胎儿畸形、孕妇容易早产甚至流产、还可能发生胎盘剥离的情况。在身体功能方面来讲，孕妇的骨盆和关节老化，阴部的弹性不如从前，生产难度加大。而在高龄孕妇生产的过程中，十分容易发生体力不支的情况，从而无法顺利的生产。

2. 妊娠年龄大，怀孕几率小。高龄产妇的年龄越大，产生的卵子质量就越差，

相应的，高龄男性产生的精子质量也大打折扣，活性较低。这样一来就很难产生受精卵，一旦产生受精卵，也很容易出现宫外孕、流产等情况。

3. 妊娠年龄大，产后恢复慢。在进入中年以后，人们身体的各项机能就会面临

快速老化。在经历了大伤精力的生产过后，高龄产妇的产后恢复能力会大大减弱。不像年轻女性身体有活力，恢复快，高龄产妇的各项水平恢复十分缓慢，需要更加注意。

4. 本身年龄就大，生娃后更容易显得衰老。昆凌和高圆圆生完娃后状态看起来

不一样，更重要的是本身的年龄就摆在那。就算是都没有生过小孩的女人，40岁的女性又怎么能和20岁出头的年轻女性相比呢？年纪一大，本身就容易皮肤松弛，状态看起来较差，在这时候再生小孩只能是雪上加霜，更显疲惫。这就和你让一位60岁的人和一位30岁的人比赛跑步是一个道理。

不要担心，注意这些事项就行

提前到医院检查，做好备孕。现代的科学技术已经可以很大程度上的解决高龄产妇可能面临的一些生理问题。基因工程在近年来有所发展，有条件的产妇可以选择基因筛选和试管婴儿，这可以最大程度的保证婴儿以及产妇的健康。通过基因技术也不用过于担心因为年龄大而怀不上宝宝的问题。

保证孕前、孕中、孕后的营养摄入。良好的身体状况离不开充足的营养摄入，高龄产妇可以多服用一些维生素和保健品，保证自身充足的营养。

放松心态，保证睡眠。许多产妇在生产后会十分焦虑，出现产后抑郁的情况。高龄产妇需要特别注意了，一定要放松心态，舒缓内心压力，保证充足的睡眠，才能让自己不那么疲惫，看起来更年轻、具有活力。

适当运动，维持一个年轻的心态。运动可以让人变得年轻有朝气，对高龄产妇而言，更需要通过适量的运动保持身体器官的年轻，促进新陈代谢，常活动常年轻。而一个年轻的心态往往决定一个人的精神面貌，俗话说得好：面由心生。所以各位高龄妈妈们一定要常怀年轻心态，让心中的少女心常在哟！

我是小鹿妈咪，也是3岁宝宝的妈妈，每天记录和分享不同的育儿知识及经验，喜欢文章请关注我。更多育儿母婴知识请关注我们，如果您喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人

图片来源于网络，如有侵权，请联系删除！