如何让你的脸部肌肤在干燥的冬季喝饱水？很多人的第一反应就是敷面膜啊~那么美白抗皱防衰老呢？还是敷面膜？确实，商家打出的各种功效的面膜广告很诱人，甚至给人一种"面膜就是万能保养品"的错觉。但事实的真相是，面膜除了补水，没有任何用处！
面膜补水补的是我们皮肤最外层"角质层"的水，给角质层增加一层封闭膜，使得丢失的水分停留在角质层。注意，此时水分只是停留在角质层，并没有真正进入深层皮肤。
至于那些美白抗皱等面膜里所谓的功效成分，也是难以穿透角质层作用到我们深层皮肤的。例如高浓度的左旋C或传明酸，理论上有抑制色素和淡化色斑的作用。但人体不是什么都能吸收，敷在脸上后，能不能穿过皮肤屏障，能不能作用到目标靶细胞，活性物质浓度够不够等都是问题。
所以说，面膜其实买那些保湿补水的就可以了。
另外你还要注意的是，不要因为冬天气候干燥就频繁地敷面膜。一周敷面膜1-2次即可，过频会阻碍皮肤的正常代谢。
面膜作为一种表面活性剂，敷在脸上时，就相当于给脸增加了一层皮脂膜，因此，敷面膜的时间也不宜过长。当敷面膜超过15分钟，接近体温时，虽然皮肤很舒服，但应及时摘掉面膜。温度上升到室温以上，25度甚至30度时，对病毒、细菌等微生物来说是非常好的营养环境。如果超过半个小时甚至1小时，反而更可能损伤皮肤。
这里就提到一个关键词"温度"，有的人觉得冬天敷面膜太冷了，就想着把面膜用水热一下，甚至是微波炉加热一下，这些做法都是不对的。
一旦把面膜被过分加热，很有可能就会导致面膜分子产生变化。分子一旦发生变化，就容易让面膜变质。护肤品、化妆品经过暴晒、温度变高，容易出现分层、变质、融化、断裂等现象，导致最终的使用效果变差。
如果是在觉得冷的话，那就用50度左右的温水浸泡5分钟左右再敷。建议可以在洗完热水澡以后敷面膜，这是因为洗完澡后毛孔处于扩张的状态，此时敷面膜，能够让面膜里面的精华被肌肤充分吸收。
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参考文献来源：健康时报《敷面膜别太频繁》、中国食品药品监管杂志《不想脸被毁，这3种敷面膜方法千万别用了！》、我是大医生《千万别这样洗脸、敷面膜！》