配图：momo妈妈怀孕3个月
（找配图时发现刚怀孕那会儿的我好嫩啊，哈哈）
momo妈妈本来是35码的脚，怀孕后渐渐开始觉得鞋子挤脚了，网购了一双36码的鞋子，没想到还是小，换成37码才觉得舒适。不过脚变大我还挺乐意的，因为之前一直觉得自己的脚太小了呢。本来摆那看着挺好看的鞋子，拿出小码的就没有那么好看了呢，可能是小码鞋头就变短了吧。所以我一直偏爱尖头款式的鞋，穿起来显得脚修长一些。脚变大了就可以多一些选择啦。 那么为什么怀孕脚会变大呢？ 孕期浮肿
大部分孕妇在怀孕期间，都会出现手脚浮肿的现象。主要是由于怀孕子宫增大，压迫静脉，造成静脉回流受阻造成的。
一般来说孕期水肿容易发生在怀孕28周以后，因为此时准妈妈的子宫已经大到一定程度，有可能会压迫到静脉回流。所以，静脉回流不好的孕妇较易出现下肢水肿现象。并且水肿会随着孕周增大而严重。
生完宝宝后，手脚的浮肿就会逐渐消失，脚的大小也可以恢复。
孕期浮肿卧床休息时可以采取左侧卧，并适当抬高下肢，这样可以改善胎盘血液供应，减轻浮肿。
同时孕妇应该减少食盐的摄入，另外不要因为水肿而不敢喝水，因为喝水不是导致水肿的原因，孕妇应该适量喝水的。
孕期还应该适当做一些运动，如散步、游泳等，这些运动可以通过小腿肌肉的调节，改善静脉压迫现象。
配图：momo妈妈怀孕3个月
（便秘脸~在上海田子坊的便所餐厅）
momo妈妈在孕期，特别是孕后期天天都会散步、逛街，所以并没有明显的浮肿现象。相反另一个朋友怀孕后期很少出门，天天坐着躺着在家看电视，导致孕后期浮肿很严重。所以孕妈妈不要发懒，要动起来哦！孕期荷尔蒙变化
配图：momo妈妈怀孕38周
（过几天就要生momo啦，都说不显怀）
据国外相关调查数据表明，50%-70%的孕妇在怀孕期间都会出现脚变大的现象。
2013年，美国爱荷华大学的研究者通过研究发现，怀孕会改变妇女脚部的尺寸和形状，而且改变是永远的。
参与调查的49个孕妈妈在孕期和产后五个月测量脚的大小，研究人员根据测量数据发现孕妈妈的脚在孕期会有2-10毫米的增长，同时也有一些孕妈妈足部拱形弧度变小。
脚变大是孕期荷尔蒙变化导致的，怀孕时会释放一种韧带松弛激素，有助于打开盆腔，帮助生产顺利进行，这种激素也会使脚变厚、变宽。
而足部拱形弧度变小的问题，则可能是孕期体重增加额外带给了足部压力，导致足部被压扁。
配图：来自于网络
（孕期内脏和骨骼的变化）
所以说，女人生孩子是相当不容易的！在怀孕的过程中，内脏被挤到一起，骨骼也被挤压移位。为了平衡重重的肚子，脊柱弯曲度会做出调整，可能造成腰椎前凸；为分娩做准备，雌激素和松弛素的增加使骨盆及其他关节放松，又会使孕妈妈腰酸背痛……每个妈妈都是女超人！
是不是每次怀孕脚都会变大呢？
配图：momo1岁半
（参加香港朋友的婚礼，那时腿好细啊，
现在又粗了，哭一会儿~）
每次怀孕脚都会变大一次吗？对此我查了一下，得到了两种说法。
一种说法是每怀孕一次，你的脚便可能增大一次。
另一种说法是孕期脚变大的情况只会出现在第一次怀孕时，当第二次怀孕、第三次怀孕时，脚的大小都不会再受到多大影响了。
Anyway，孕期脚变大，就当是又给了自己一个买新鞋的理由吧！毕竟，为了宝宝妈妈已经需要忍受这么多的孕期不适了，而且一双好鞋才能带你和宝宝一起去好地方嘛！……买鞋理由不嫌多哈。
不过以我个人的经验，孕期也不要买太多鞋子呀，旧鞋子更别扔，因为产后脚还是可能会变小的！我孕前35码，孕期37码，产后几个月已经变成36码啦……
最近天又冷了，买鞋子去喽~~~