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读了 《跃迁》 让我懂得为个人努力和精进插上效率的“翅膀”,在这里也是非常感谢古典老师这本书带给我的启发。
同时,佩服他敏锐的洞察力,为了进一步学习他的认知体系,我又找来他的另一本书 《拆掉思维里的墙 》,看他读者是如何实现认知突围的?
本书从大量生活实例入手,通过现象帮我们分析事物背后的本质,教我们如何做出更明智的选择。
作者借助心理学知识,不断地窥探人的心理模式和行为模式。从开篇到结束,古典老师总共帮我们拆掉“ 安全、兴趣、心智、成功、入职、公平、幸福、等待、价值 ”等九个常见的墙。
学习不是目的,学会之后用出来解决自身问题才是目的。本着这个原则,我特意关注他拆墙的方法,
没想到还学会了几招,估计以后遇到类似的墙,我自己就可以拆除了。大家感兴趣的话,可以按照书中的方法练习,保证你会有意想不到的收获。

01 安全感
安全感这堵墙困住了多少人?
比如,在买房这件事上,只要有可能,大多数人宁可成为房奴,还是会选择买房而不是租房,因为买房有安全感。
但古老师认为,一个人在事业刚起步的时候,如果选择买房,就相当于拿最有前途的十年投资买房,最后一辈子背负沉重的房贷 ,
不敢冒风险做任何职业变动,这样就会错过各种创业、提升和转行的机会,最终失去变得更好的命运。
很多年轻人步入社会后,包括曾经的我,都没意识到买房这件事对今后的人生发展有多大的影响,
只是看到周围的人不管有没有条件都买房。现在意识到这只是一堵墙。
1998年,马化腾等5人凑了50万创办腾讯公司没买房,1999年马云联合18人凑了50万创办阿里巴巴也没有买房。
想想当时他们如果选择了买房,那么现在的腾讯和阿里也就没他们什么事了。现在即便现在房价涨了二三十倍,
他们想买多大的房子,就买多大的房子。
肯定有很多人会反驳说,那是因为他们有眼光,但并不是所有人都具备他们那样抓住机遇的眼光,
即使有钱让你放手去干,也不一定能成功。
还不如买房来的稳定,话虽如此,但作为一个20岁出头的小青年,至少能看到风险背后,更好的发展机会,而不是追求百分百的稳定。
只有拆除了思维之墙,我们才能看到更好的选择。
所以,面对一个充满安全感的选择时,不要急于决定,记得放远眼光,静下来问问自己,选择安全感会失去什么?失去安全感会得到什么?再做出最佳的决定。

02 心智模式
科学研究表明,我们的大脑观察世界时,会忽略大部分内容,只截取小部分内容存入大脑 。
利用这小部分建立一个内心世界,并以此代表外部的世界。也就是说,我看到永远只是真实世界的一小部分 。
换句话,你认为世界是什么样,它就是什么的。书中记录古典以前做过一个测试,他在十二个星座中随机选择了10个星座里面描述的某句话,
组成一段文字,然后让他的学生打分,0分代表非常不准,5代表非常准,结果居然有87%的人打了4~5分。
这进一步说明,我们都活在自己想象的世界里,深层理解为,我们认为自己是什么样,就能成为什么样。
心理学把这种现象叫心理暗示或心智模式。如果心智模式偏差离谱,就会形成一道思维之墙,严重阻碍自己发展。
心智模式就是我们看待世界和自己的基本反应。
你认为自己不善言谈,那就可能真变成一个内向的人,但可能这不是事实;
你觉得自己平庸无能,那就可能真成不了大人物,这可能不是事实;
你觉得自己真失败,那就可能真的战胜不了困难,这可能不是事实。
科学家对野山蜂研究发现,野山蜂的体重与翅膀的尺寸不适合飞行。好在野山蜂没听人类的话,它们自顾自飞行自如。
有时候,人类会根据已有的经验限制自己,特别是在心智不成熟的时候,很容易不自知的给自己立了一面墙,让自己止步不前。
所以,我们要经常反思和觉察的想法和思维,特别是面对困难和挑战的想法,那可能是给自己建立的墙,
不断颠覆自己,打破它们,你将变成另一个更好的自己 。

03 惯性思维
什么是惯性思维?
就是面对突发状况时大脑的反应模式,是恐惧,是逃避,还是冷静应对,灵活处置。
就像很多成功大师为了吸引粉丝,简化了成功路径,简单粗暴地告诉你就一条路,听话照做就行!
很多人被*脑洗**后,总认为成功一定有捷径,自己不用努力,到处听课和学习,期望别人直接给他答案,就是不自己动脑思考。
我们无法复制名人们的成功,因为成功不是简单的思维反应就能凑效的,它是复杂的系统,由多个因素组成,而人只是其中之一。
所以,要摒弃简单的习惯思维,不能什么事情都按照习惯思维的指引,一定要打破这堵墙,做任何决定之前,三思而后行。
学会把握时代脉络,拥抱环境和趋势的变化,不断更新自己,改变惯性模式,把天时、地利、人和这些因素组合起来,胜算才会变大 。
事物往往复杂并且具有时代性,如果一件事,我们依然用惯性思维对待,而不去深度思考,那一定要注意,这可能是一堵墙。

04 外部掌握
如果航班延误不能按时起飞,你会如何看待这件事,是抱怨?还是理性回应,耐心等待?
我的反应是:“在飞机和高铁上我都会看书,所以晚点什么的我都不在乎,因为这并没有浪费我时间。”
不同的心智模式,不同的反应。有的人任由外部事物控制自己,而有的人自己控制自己。而外界往往是不确定地,只有我们自己是能确定的。
比如我们在生活中总是会遭遇到各种不公的对待、突如其来的伤害、背后的坏话,就像一堵墙挡住了我们的去路。
此时我们有两种选择:一种是抱怨、愤愤不平、以受害者的模式面对,觉得一切都是外部的错。
另一种是自省、转换焦点、寻找一切改变的可能性,虽然会有压力,但自己掌控了生活。
比如史铁生在21岁时,突然双腿瘫痪,这个打击让他一度想死,但后来他终于明白了一个道理:死是一件始终会到来的事情,
那么何必这么急呢?刚开始作为受害者,他始终抗拒这个事实,被巨大的情绪包围,不能自拔。
当他接受事实,以掌控者的姿态出现时,他变得从容淡定,想着做一些有益的改变。
有的人改变自己,有的人改变环境,而那些走不出受害者心态的人,什么都改变不了,只能让自己更加暴躁和焦虑,把心情好坏全交给环境。
生活中的意外、伤害、不公、痛苦,就是一堵墙,可怕是它不仅挡住你想走的路,还剥夺了你对幸福的掌控感。
当然, 并不是挫折才是墙,我们遇到的所有问题都是墙,能否拆除它们,主要看是环境掌控我们,还是我们掌控自己 。这是拆墙的第四招。

05 联合使用
但面对复杂的世界,很多问题是相互关联的,一个问题解决了,其它问题往往也会迎刃而解。
就像百度“安全感”,看到很多文章把“安全感”和女人联系在一起,说明女人最容易缺安全感。
我在想为什么女人最容易缺安全感呢?
一个很突出的原因是,很多女人把生活的重心和注意力全部放在对方身上,并要求对方同等地关注自己。但最后往往以悲剧的结局收场。
这种现象在生活中很常见,女人过于关注对方,不是因为爱,而是内心深处的恐惧。而拆墙的方法很简单。
只需要将注意力放到自己身上。关注自己、爱自己、而不只是爱孩子和丈夫,先把自己变好和丰盛,拓展自己兴趣爱好,自然能吸引孩子和丈夫到自己身边。
如果你记不住这本书,记下我这套组合拳也是够用的。

06 写在最后
书看完后我有一个疑问:为什么大部分人都被这些相同的墙围着?
这些墙都指向一个东西,追求及时行乐,无视长远的成长和收获,这是人的特性决定的,人性驱使人追求快乐逃离痛苦。
而不是忍受一阵子辛苦,换来一辈子享受。大多数只盯着短期享受。所以,想要看到更远,停止及时行乐,唯一的办法是不停地拆墙。
不断提升认知和成长,持续做这件事,人与人之间最大的差异就是认知上的差异,拆掉你脑中的墙,你会变得不一样 。
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作者介绍:
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作者心语:
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