很多人睡前都有关机的习惯，可能怕晚上睡觉会被人打扰，那经常开关机对手机有没有什么影响呢？
经常开关机有啥坏处？每次关机再开机后，手机要全部重新加载各种数据之类的，从开机到进入待机状态，cpu高速运行，耗电量增加。而如果只是待机，手机会根据信号强弱自动调节功率并优化运行，从而达到省电目的。所以说，有的时候关机比开机还要费电。
那是不是就不用开关机呢？不，长期不关机对手机也有害处。如果长期不关机，系统里产生的各种缓存垃圾不能被清理，还要很多后台程序在启动、运行，时间久了，垃圾越来越多，手机自然也就越来越卡了。所以，建议手机每周重启一次，因为在重启过程中，手机会深度清理掉那些系统垃圾和各类后台程序，完成自我修复。这也是为什么每次手机卡顿时，重启一下，就又变得流畅了的原因之一。
除了重启，还有哪些使用手机的好习惯呢？
手机亮度设为自动调节。屏幕过亮，不仅容易使眼睛疲劳，更会增加手机的耗电量，而屏幕过暗又难于看清内容。因此将屏幕亮度设置为自动调节，不仅可以自适应环境，更可省电。除此之外，还可以在夜晚开启护眼模式，不仅能减轻强光对眼睛的刺激也能节省电量。
关闭不必要的推送。*载下**的APP几乎都默认打开推送消息开关，虽可以及时得到最新发生的事件提醒，但是一直任它去接收信息也是相当耗电，建议关闭不必要的APP推送。
关闭自动同步功能。手机中的云服务大都有自动同步的功能，会在连接WiFi时自动备份手机中的数据，消耗比较多的电量。因此，对手机续航要求高的同学，建议关闭这项功能。
适当开启省电模式。如果出门在外，又没有充电宝，省电模式无疑是最佳的选择。开启省电模式后，应用的后台活动将得到极大的限制，电池的续航能力也会有一定的提升~
关闭语音助手。如今语音助手的应用范围十分广泛，对于经常使用的人来说可用性极高，但它却是手机的耗电重项，如果不常用语音助手，建议在设置中将其关掉（不同品牌步骤不同）。
关闭短信重复提醒。收到短信时不及时查看，iPhone会早短时间内在提醒一次，以便遗漏重要信息，但是每提醒一次就会亮起一次屏幕，耗电指数也是很高的，对于不常使用短信功能的人，可在设置-通知-信息-重复提醒中选择“从不”。