从理论上说，二胎就比一胎快，无论是肚子痛到生的过程，还是分娩本身。
暖妈生Taylor的时候，凌晨6点半打完腰麻，到中午12点生，从3指开到10指，用了将近5个小时；而生暖小弟时，从0指到10指，只用了3个小时。
➧ 再说“生”。
头次分娩时，骨盆要全部打开，胎儿才能娩出，而二胎，阴道已经扩张过一次，骨盆打开的速度就更快一些。
对暖妈来说，有过一次分娩经验，知道了如何用力。不过，这更离不开帮我接生的励医生的清晰指令和她经验丰富的接生手法，我明显感受到和新西兰push过程的差别。真的就是发力了三四次，嘭的一下，就出来了。除此之外，还得益于平时一直有力量训练，生孩子的力根本不算什么。
第一胎生Taylor时，我还没养成运动习惯，直到生完后才开始健身，也因此有底气逢人就说“还好这些年都保持运动，现在体现好处了”。毕竟你看，生Taylor花了45分钟，比生暖小弟多用半个多小时。
长期运动对顺产肯定有帮助，如果没有胎位不正以及别的疑难杂症，我们都应该鼓励顺产。
▲产后的每天，我依旧保持运动（这是我近期状态）
当然，“快”也不是绝对。暖妈有个朋友，两胎之间相隔蛮久（一胎23岁，二胎38岁），也就是说，在生第二胎的时候其实已经到了“高龄产妇”阶段了，所以，她会遇到一些生一胎时没有的状况。
一般来说，头胎顺产的话，半年左右，身体就会恢复，可以着手要第二个宝贝了；但如果头胎是剖腹的话，至少要间隔1年才能再次受孕。而且，暖妈要提醒高龄女性，在妊娠前一定要做全面检查，请医生帮你做评估，以确定是否适合再次怀孕。
题外话：顺产还是剖腹？
这个问题，在新西兰，根本不会被讨论。如果没有疑难杂症和突发情况，一定必须肯定是顺产，毕竟那是对大人和孩子最好的分娩方式。想剖腹？开后门也没用。相应的，我也发现，新西兰很多医院都会设置很多关于顺产的课程，教孕妇一些简单的技巧，帮助她们放松，似乎是在让产妇享受接下来的自然分娩。
这次回到上海，我也发现，很多孕妇都会直接选择剖腹，而背后的原因我也很意外，竟然是怕痛！真没想到，还确实有那么多的妈妈是害怕的。而我，在生一胎的时候，都没有过这样的恐慌和紧张情绪。想来，主要还是得益于一本《西尔斯怀孕百科》的书籍给到我的心理建设。
▲很推荐怀孕妈妈看
其实，所有的医学理念都提倡顺产，不仅有助于产后恢复，促进催产素分泌，有助母乳喂养；而宝宝经过产道挤压后，抗感染能力比剖宫产的宝宝高，经阴道分娩的宝宝出生后其抗感染能力更是比剖宫产宝宝高。在新西兰，顺产妈妈生完三四个小时后便回家了，没有任何异常情况都不会要求住院。而剖腹产妈妈无论在哪里，都要在医院待上一周左右才能获准出院；而且，不是说剖腹就不痛了，那是一个真正的伤口啊。
▲在奥克兰医院生完Taylor，3个小时就出院了
至于有些妈妈私底下问我顺产会不会让盆底肌松弛进而影响*生活性**等，在暖妈这里没发生过，暖妈好几次提到，生前产后都要有意识的进行盆底肌训练，>>>坐月子妈妈篇一定要看。
不过，暖妈不在这里过度阐释哪种分娩方式好。总之，请听从医生的建议，能顺就顺，该剖得剖。