大盘继续调整，感觉管理层也是默认了市场的下跌，采取放任的态度交由市场决定，按市场这样的低迷程度，如果真不干预，下跌还有很大的空间。内外环境和就业状况都不是很好，如果没有利好，延续探底行情也是正常的。反弹还是要高抛为主，大家喊的反转行情可能性不高。
今天指数虽然跌幅不大，但是个股普跌，下跌股票超过4000只，创业板依然是最弱的，创出新低。总成交4300多亿，较上一交易日多了300多亿。北向资金小幅流出，主力资金延续100亿以上流出常态，今天市场普跌，亏钱效应明显。
个股炒作比较困难，吃面被套成常态。顺趋势做，一旦走软及时退出观望，很难找出那种走势不会突然下跌的。持有什么股票都让人焦虑，这个市场差不多应该到了极限了。出现连续普跌应该是市场暂时见底的标志吧。
没有让人放心的股票，股票都是烫手山芋。
文中提及股票皆为本人自选股票而已，不一定是持仓股票，因此不具有任何指导作用，参考价值也许一般，故只作交流探讨，请勿跟随，否则后果自负。