门诊上大多数来看不孕的都是女性，一说到生育力，似乎脑子里条件反射般的将其与女性联系起来。小夫妻，正常*生活性**，未避孕，多年仍没怀上，家里人可能最先想到的也是让姑娘们先去做检查，殊不知，精子质量也占据了不孕症的半壁江山。
正常*生活性**，未避孕不孕，首先要查的就是男方精液，包括以下几个方面：
1.查时机
同房后3-7天内，如果禁欲时间过短，可能会使精液采集量达不到标准，出现不成熟精子的情况；而禁欲时间过长，可能会出现死精，畸形精子等。所以， 临床上对于精液的检查我们要求是在同房后的3到7天之内 。
2.量
正常男性一次精液量约2-6ml，跟一矿泉水瓶盖差不多。 小于１毫升为精液量过少，精液量过少可使精子失去活力而丧失功能，导致不育。精液减少的原因：①射精管阻塞或先天性精囊缺乏引起；②脑垂体或*丸睾**间质细胞病变，造成促性腺激素降低或雌激素减少引起精液生成减少；③生殖道有感染性疾病也可造成附属性腺机能损害，精液生成减少。
3.色
正常精液的颜色可以是 乳白色、浅黄色 ，如果有肉眼可见的血色或者杂质，提示精液大概率是出问题了。
4.液化时间
正常的新鲜精液是凝胶状的，它有一个液化的过程。精液液化，指刚射出的胶冻状形态的精液在10~20分钟后，在纤维蛋白溶解酶的作用下，变得较为稀薄，然后精子可以充分活动。 液化的时间应该小于30 分钟 ，如果不能液化或超过1小时液化，将影响精子的活力和存活率，导致不育。
5.ph
精液的正常PH值在7.2-7.8之间，呈弱碱性 ，精子在酸性环境下活动减弱，pH降低可能是慢性炎症所致，pH低于6时，即可导致精子死亡。
6.活力
a级，精子快速直线前向运动， 直线运动 ；
b级，精子缓慢或呆滞向前移动， 缓慢运动 ；
c级，精子非向前运动， 原地运动 ；
d级，精子不能活动， 不运动 。
正常情况下，a+b≥50%。若a+b＜50%或a级＜25%的病症，则称为精子活力低下症（弱精症）。如果精子完全无活力，则为死精子症。
7.形态
正常精子头部为 扁椭圆形，尾部长而弯曲，形似小蝌蚪 。但也有双头、大头、无头、分叉等畸形精子。我们将液化后的精液涂片后染色，在显微镜下观察精子的形态特征，计算正常形态精子的百分率，如正常形态精子数少于4%，称为畸形精子症。
8.如何改善精子质量？
健康饮食 ，烟酒及油炸食品少吃，适量进食富含锌、硒的食物、补充叶酸；
规律作息 ，保证充足睡眠；
适量运动 ，避免久坐，少泡温泉，不穿紧身*裤内**；
积极治疗生殖系统炎症 ；
最后，少弱畸精都可通过中医调理，改善精子质量，提高男性生育力。备孕，需要男女同查同调同治，双方共同努力，正所谓“男精壮，女经调，有子之道也”。
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