“勤剪指甲、勤洗手”是每个人小时候都被叮嘱过的一句话，但看似简简单单的剪指甲，其实也隐藏着能 让你痛彻心扉的危险 ！
一个平平无奇的工作日早晨，小A好不容易挤上了公交车，却不想一个急刹车，不知谁的鞋跟精准地落在了小A的 大脚趾头上 ，小A当即发出 杀猪般的嚎叫！！眼中甚至泛起了泪花…
只有小A才知道，此时，他的 脚趾正在“开花” ，袜子早已与脓血腐肉“相依相偎”……而这罪魁祸首就是—— 甲沟炎！
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为什么会得甲沟炎？
甲沟炎是十分普遍的疾病，因为它起病时疼痛程度不一，有很多人在刚刚出现疼痛时觉得无甚大碍，所以常常会 延误治疗 。
甲沟炎的病因可归纳为 3种 ：
01 感染
感染常常与不良卫生习惯有关，如 拔手指甲肉刺、咬指甲 等。甲沟部污物积聚，细菌繁殖而产生炎性症状。
02 外伤
跌伤、踢伤或剪指甲等造成甲沟或甲床组织损伤 ，继发细菌感染。需要注意的是， 穿挤脚的鞋子也会带来感染风险 ！
03 嵌甲
指(趾)甲嵌入甲沟软组织内，会导致甲沟部软组织受到挤压，影响局部血液循环，产生炎症感染，这是 引起甲沟炎的主要原因 ，也是顽固性甲沟炎的发病基础。
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而指（趾）甲剪得太深、太圆，就会导致指(趾)甲生长时“扎”到肉里，即形成嵌甲！
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甲沟炎的早期症状，别再轻易忽视
甲沟炎的发病部位 手部以拇、食指 最为多见，少数患者可两手多指同时患病。 足部以拇趾多见 。
炎症发作时，常先发生在一侧甲沟皮下，表现 红肿、疼痛 ，之后化脓，红肿区内有波动感，出现白点，但不易破溃出脓。
而当脓液向另一侧或甲下蔓延，就会形成 甲下脓肿 ，这时在甲下可见到黄白色脓液，使深处指甲与甲床分离。
感染加重时，常有疼痛加剧和发热等全身症状。在足趾嵌甲的一侧常有慢性肉芽组织增生，会使 伤口长期不愈 ，这也是有很多像小A那样甲沟炎反反复复的患者的原因。
那么，这难缠的甲沟炎究竟该如何应对呢？
远离甲沟炎，治疗、预防两手抓
1 对症治疗才有效
早期甲沟炎仅局部有红肿热痛，未形成脓肿，此时可以保守治疗，如 局部理疗、局部外敷 等手段进行干预。
感染较严重或向周围组织扩散时，就要去医院配合 口服或注射抗感染药物 ，严重时还要手术切开排脓、配合换药及物理治疗。
甲周有明显的肉芽组织增生，反复发作的甲沟炎就必须需要 手术治疗 了。
需要注意的是，一般来说，手指、足趾对疼痛比较敏感，感染时疼痛更为剧烈，为缓解疼痛， 可以在晚间睡觉时避免患肢下垂，将其抬高 。
同时，建议有脚趾甲沟炎的患者，平时 穿鞋一定要尽量宽松，不要过度刺激自己的脚趾甲，如果可以的话不要长时间行走 。
选择比较透气的鞋子，或者是在允许的条件下，穿拖鞋把脚趾暴露， 不让已经有炎症的脚趾，长期处于闷热潮湿的环境中 。
2 预防最紧要
- 穿鞋选择 大小肥瘦适当、合适轻便的鞋 。
- 勤剪指(趾)甲， 剪成弧形，甲沟两侧不留甲尖，不随便剪甲沟 ，发现足趾相互挤压时，应用适量消毒棉、软物放入趾缝中隔开，使足趾正常发育，防止压迫趾甲扎入甲沟。
- 平时 注意手指的养护 ，洗手后、睡觉前擦凡士林或护肤膏，可增强甲沟周围皮肤的抗病能力。
- 养成良好的卫生习惯， 不要随意拔除倒刺 ，一旦出现倒刺，要用剪刀剪，切忌硬性拔除。
- 剪指甲不宜过短，正确的修剪方式正是应该 把指甲修平，让指甲向前方生长 。
- 手指有微小伤口时，可涂碘伏后，用无菌纱布包扎保护，以免发生感染。
- 对畸形趾甲如灰趾甲、肉包趾甲应 及时治疗 。图源腾讯医典
听完讲述，相信你已经知道该怎么对付甲沟炎这个“害人精”了，愿你我都有健康的指甲，远离困扰！
注：文章部分配图来源网络